Duyuru

Katla
Herhangi bir duyuru yapılmamış.

temizlik takıntısı olanlar....

Katla
X
  • Filtre
  • Zaman
  • Göster
Hepsini Sil
yeni mesajlar

  • temizlik takıntısı olanlar....

    ya bu temizlik düzen takıntısı çok fena bende.ben gibi olanlar neler yaşıyorsunuz gelin konuşalım...

  • #2
    Clipper Nickli Üyeden Alıntı
    Mesajlarının tamamını okudum.Kendini güzel ifade etmişsin. Demek ki içgörü yeteneğin gelişmiş. Obsesif kompulsif bozukluk tanısı uzun yıllar önce bana da konulmuştu. Bende araba plakalarına ve dükkan tabelalarına takılma durumu oluyordu. Zamanla bunları atlattım. Sana tavsiyem ailenle arandaki sorunları asgariye indirmeye çalış. Elbette çok zor biliyorum fakat kendine olan saygını pekiştirecek veya kafanı dağıtacak bir şeyler bulmaya çalış. Çünkü herşeyin temelinde aile yuvasındaki sıcaklık yatıyor. Yazdıklarınızda ailenize karşı ufak bir kin ve onları üzdüğün için suçluluk duygusu birarada gibi geldi bana. Çünkü geçmişte aynı çelişkiyi ben yaşadım. Senin aslında yakın bikaç arkadaş bulup dertleşmeye ihtiyacın var. İçindekileri dökmek gibi.

    "Sen de en az diğerleri kadar değerlisin" Bunu unutma arkadaşım.



    teşekkür ederim cilipper.evet söylediklerinde haklısın...içgörüyü yeni yeni kazanıyorum...kafamda olanbitenleri iyi anlatabilirsem ve ifade edebilirsem aslında çabuk iyileşeceğime inanıyorum.fakat bütün iş burda ben ne haldeyim nelere takıyorum.bunları iyice görebilirsem tedavim başarılı olabilir...bugüne kadar kendimi bir türlü ifade edemedim.sorunun büyüğü burdan kaynaklanıyor.fakat oda elimde değildi çok fazla takılıyordum.hayatımda hiçbirşeyin önemi yoktu tek düşündüğüm şey düzen ve temizlikti.bu da içgörümün oluşmasına engel oldu...

    Yorum


    • #3
      sevgili cilipper imkanım olsa bir sn bile durmazdım inan.ama imkanım yok...

      okb yollarında
      kelepçe kollarımda
      allah canımı alsın o okb nin kollarında....

      bunun üstüne bi sigara gider değilmi....

      Yorum


      • #4
        ..
        Doğum yapan herşey dişidir. Kadınların ezelden beri bildiği kainatin dengelerini erkekler de anlamaya başladıkları zaman, dünya daha iyi bir dünya olmak üzere degişmeye baslamış olacaktır.

        Yorum


        • #5
          gothica doğru söylemiş. Temizlik ve düzen takıntıları okb nin nispeten hafif türleridir . Tedavisi biraz daha kolay . Bende de 2000 yılında bayağı baskındı temizlik takıntıları. Şu an azaldı. En iyi çare üstüne gitmek yani davranış terapisi.

          Yorum


          • #6
            gothica Nickli Üyeden Alıntı
            Dayanamadım yazıyorum umarım kızmazsan bana ,seni hala takip ediyorum ve bana neden kızdığını Bilmiyorum :?: :?:
            Bence sen kendinin farkında değilsin..
            Bana Sakın Kızma ,... yakından Tanıyan biri olarak Seni Analiz etmem normal olmalı..
            Kendini Abartıyosun bence....
            Yapma bunu :!: :!:
            Düzelicek Durumdasın,ben Araştırdım bunu, İnan bana..
            Sevgilerimle ...İnanmasanda


            abartmıyorum.neden abartayım ki.neler yaşadığımı neler çektiğimi bilmiyorsunuz...temizlik takıntısı ayrıca kolay bir takıntı değil.öyle olsaydı yıllardır tedavi oluyorum.kullanmadığım gitmediğim doktor kalmadı.bütün yaşamımı alt üst etti...

            Yorum


            • #7
              Var bende de var...

              Ben hep anneme derdim yorma kendini ,bırak oldugu kadar olsun diye .

              oda ben böyle rahatım derdi.Ama eğer misafir falan geldi ise ,misafiri üzlümesin diye halı bile yansa umursamazdı .Ayıp olmasın diye .

              Evde yemegi hep kendi yapardı .yardımcısı bile olsa mutlak kendi pişirecek .Tüm doktorların bekleme salonundaki tabloları düzeltirdi.

              Yatagının üstüne kimseyi oturtmazdı.Birgün babamın gömlekleri ütülenmiş bana as canım bunları dedi ,bende gittim astım .

              daha sonra bana seslendi bu nasıl asmak diye .nesi var dedim .

              askıların hepsi aynı tarafa bakacak gömlek kolları içe dogru alınacak burşmasın diye dedi.

              Ve şu an benim dolabım aynı düzende .renklerine ,çeşitlerine göre dizili ,

              ve askılar aynı tarafa bakıyor .....

              HANZADE

              Yorum


              • #8
                ....
                Doğum yapan herşey dişidir. Kadınların ezelden beri bildiği kainatin dengelerini erkekler de anlamaya başladıkları zaman, dünya daha iyi bir dünya olmak üzere degişmeye baslamış olacaktır.

                Yorum


                • #9
                  HANZADE_gam Nickli Üyeden Alıntı
                  Var bende de var...

                  Ben hep anneme derdim yorma kendini ,bırak oldugu kadar olsun diye .

                  oda ben böyle rahatım derdi.Ama eğer misafir falan geldi ise ,misafiri üzlümesin diye halı bile yansa umursamazdı .Ayıp olmasın diye .

                  Evde yemegi hep kendi yapardı .yardımcısı bile olsa mutlak kendi pişirecek .Tüm doktorların bekleme salonundaki tabloları düzeltirdi.

                  Yatagının üstüne kimseyi oturtmazdı.Birgün babamın gömlekleri ütülenmiş bana as canım bunları dedi ,bende gittim astım .

                  daha sonra bana seslendi bu nasıl asmak diye .nesi var dedim .

                  askıların hepsi aynı tarafa bakacak gömlek kolları içe dogru alınacak burşmasın diye dedi.

                  Ve şu an benim dolabım aynı düzende .renklerine ,çeşitlerine göre dizili ,

                  ve askılar aynı tarafa bakıyor .....

                  HANZADE


                  işte benim sorunumda burda başlıyor.ben umutsuzluktan yani yine aynı olacak diye veya düzgün olmayacak diye veya dokunsam bile bozulacak en iyisini yapamayacağım diye düzeltemiyorum.hiçbir şey yapmıyorum evde ve yapamadığım içinde sıkıntı içinde oluyorum...yapsam rahatlayacağım...

                  Yorum


                  • #10
                    ...
                    Doğum yapan herşey dişidir. Kadınların ezelden beri bildiği kainatin dengelerini erkekler de anlamaya başladıkları zaman, dünya daha iyi bir dünya olmak üzere degişmeye baslamış olacaktır.

                    Yorum


                    • #11
                      gothica Nickli Üyeden Alıntı
                      Bu güne Kadar Kasten kötü çıkarlar istediğimi ispatlasınlar..
                      Hele de Aşık olduğum bir insana :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:

                      buraya neden böyle şeyler yazıyorsun anlamıyorum...

                      Yorum


                      • #12
                        arkadaşım öncelikle kendini oldukça güzel ifade etmişsin.. demek ki biraz kendini verince isteyince oluyor.

                        senin sorunlarına gayet yakın biri olarak diyebilirim ki şu an çektiğin sancılar kendini tanımak denen zor bir eylemin ilk adımları..bu süreç zordur. içindeki sen ile gerçek sen birbirinize yabancılaşmışsınız biraz gibi geldi. ve bu seni rahatsız etmeye başlamış. diyebilirim ki bu sancılı süreç senin kendini tanımanla ve çözmenle sona erecek. Tabi bunun süresini kısaltmak veya uzatmak senin kendini dinlemendeki çbana bağlı.

                        okb ile baş etmen de ilaçlarını düzenli kullanman kadar kendini ve zihni işleyişini tanımanı gerektiriyor.

                        temizlik takıntım hiç olmadı. ama yine de paylaşayım bişeyler ben takıntıların en acı verenlerinden biri olan metafizik takıntı ile uğraştım uzun bir süre. düşünseniz de düşündüğünüz ve inandığınız her şey başınıza gelebilir hastalığını.. ve en kötüsü de düşündüklerimin yarısını sanki ben değil de içimdeki bir yaratık düşünüyor. ölümü düşünüyor ben hemen gusül abdesti almaya başlıyorum. bana diyor ki kötü olduğunu düşünme sakın kötü olursun. bak kötü kelimesine odaklandın yapma! kötü olduğunu düşünüyosun bu yüzden kötülüğü çekiyorsun üzerine kötü oluyorsun kötü oldukça daha da kötü düşünüyosun kötü düşündükçe daha da kötü oluyosun.. kötü kelimesini, özgüvensiz, zavallı, kendini ifade edemeyen, hiç bir şey beceremeyen hasta vs. gibi kelimelerle açabiliriz benim düşüncelerimde..

                        Bir temizlik takıntısını asla küçümsemem. takıntı takıntıdır. ama tedaviye en çabuk yanıt veren (bunda davranışçı psikoterapinin etkisi çok yüksek) takıntı hastalığıdır. üstelik kendinizi cinsellik takıntısındaki gibi sapık, dini takıntıdaki gibi kafir hissetmessiniz.

                        bu açıdan okb'daşlarınıza göre biraz daha şanslısınız. bence şimdiden şanslı olduğunu düşünüp gülümseyin hayata ve geçmişiniz hakkında sessiz bir odada her gün 10 dakika çağrışım tekniğini kullanarak bir zihin turuna çıkın derim

                        bence siz ne söyleyeceğinizi, hangi mükemmellikte söyleyeceğinizi düşünmekten konuya odaklanamıyorsunuz. size tavsiyem bilerek aptalca hatalar yapın ve buna kendiniz de gülün. zamanla bilinçaltınız hata yapmanın eksik kalmanın normal bir durum olduğuna inanmaya başlayacaktır.

                        sevgiler
                        GüzelBakanGüzlGörürGüzlGörenGüzl Düşünür

                        Yorum


                        • #13
                          sevgili ritanil herkes temizlik ve düzen takıntısını neden basit görüyor anlamıyorum...ben çocukluğumdan beri bu hastalığın pençesindeyim...takmaktan hiçbir zaman kendimi ifade edemedim.düşünsene temizliyorsun düzenliyorsun ama inanmıyorsun ve bir zaman sonra bırakıyorsun bütün işleri.bütün yük annemde o pişiriyor o temizliyor bide kalabalık ev üstelik.ve yapmak istediklerimi mükemmel olmayacak diye yapamıyorum ve süreklü olarak kafamda bu oluyor...bununla yatıyor bununla kalkıyorum.hiçbir şey hatırlamıyorumsanki hayal aleminde yaşıyorum.bazen gerçekler beynimde patlıyor...arkadaş ilişkilerim nerdeyse sıfırlandı topluma çıkamıyorum.işe hep geç kalıyorum.yaşım 34 çocukluğumda başladı hastalığım.10 yılı geçti tedavim.hiçbir gelişme yok.tek gelişme net sayesinde içgörü kazanabildim birazcık.


                          lütfen ya basit görmeyin bu temizlik düzen hastalığını.benim keşke başka takıntı olsaydı da bunlar olmasaydı.bu hastalık yüzünden evlenmedim bile...

                          herkes kendini ifade ederken ben edemiyorum.doktorlara yeterince iyi anlatamadım.kendimi ifade edemedim.bu yüzden belkide tedavimde gelişme olmadı.daha çok yazamadığım şeyler var.


                          takıntım yanlızca bu değil birçok şey var ama işte ifade yoksunluğu var.tam olarak içgörü kazanamadım daha...

                          Yorum


                          • #14
                            evet okbtakıntı kendini gayet iyi anlatmışsın kendini bilmek bu işte önemli ki tedaviye yanıt veresin ailenle iyi geçinmeye çalış her ne kadar zor olsa da benim de diyeceğim bunlar seni seviyoruz

                            Yorum


                            • #15
                              düşünün bi 34 senedir içgörüyü yeni yeni kazanıyorum... :cry: bundan daha vahimi varmı ya...

                              Yorum

                              İstek İşleniyor...
                              X