Kalabalık yerlerde kasılma

[sour-apple]

Arkadaşlar bende sosyal fobiliyim ;benim sorunum kalabalık bir yere girdiğim zaman yürürken biri bana baktımı kontrolüm dışında ellerim ayaklarım birbirine dolaşıyor ,kollarım kitleniyor ve kasılmaya başlıyorum yani rahat bir insan gibi yürüyemiyorum tabiki bu nedenle herkes bana tuhaf tuhaf bakıyor bir türlü bu duruma kendimce teşhis koyamadım onca araştırmama rağmen bilgisi olan varmı acaba bu duruma ne ad verilir psikolojide

saygılar

[sickness]

sosyal fobinin ta kendisidir. bende de var. ve anksiyete bozukluğu da olmalı..

[sour-apple]

Sigara kullanıyor musun?

4 ay önce sigarayı bıraktım

[sour-apple]

sosyal fobinin ta kendisidir. bende de var. ve anksiyete bozukluğu da olmalı..

yanlız ben normalde rahat bir kişi sayılırım yani sosyal fobiyi büyük bir oranda atlattım sayılır .Yaşım ilerlediği için kimseden çekinme korkma duygularım pek yok yukarda bahsettiğim durum kontrolüm dışında oluyor kimseden çekinmediğim halde

[mert77]

puff iğrenç bişey bendede var biraz kontrol altına aldım ama Allaha Emanet gidiyo bakalım heran kasılıcam korkusuyla

[sickness]

yanlız ben normalde rahat bir kişi sayılırım yani sosyal fobiyi büyük bir oranda atlattım sayılır .Yaşım ilerlediği için kimseden çekinme korkma duygularım pek yok yukarda bahsettiğim durum kontrolüm dışında oluyor kimseden çekinmediğim halde

kaynımda da var . eveeet çekme yapıyo

neyse bende de aynı istemdışı oluyo

[mert77]

nası kurtulcaz bilen yok ANCA Akineton

[sour-apple]

nası kurtulcaz bilen yok ANCA Akineton

sanırım bu durumla yaşamayı öğrencez

[mert77]

sanırım bu durumla yaşamayı öğrencez

hayır kasılmaları en aza indirmeyi öğrenmeliyiz ben azalttım çok zor oluyo ama yaptım başardım çok fazla kasılıyodum azaldı biraz zevk veriyo dışarı çıkmak artık

[mert77]

bide küçük bi tavsiye hafif ilaçlar kullanır kasılmayı azaltırsanız hastalığı en aza indirebilirsiniz mesela aurorix sosyal fobide çok çok iyi bir ilaç olarak görüyorum daha önce kullandım işe yarıyor. lustralde insanlarla konuşmayı sağlıyor.

[mert77]

birde atarax hafif ama ekstra kasılma titremeye sebep oluyomu bilmiyorum tam olarak

[mert77]

eğer ben ilaç kullanmam diyorsanız ilaç kullanmıyorsanız eğer çok işe yarayan iki tavsiye dışarı çıkmadan önce doğadan relax çayı yada ayran içerseniz eğer kasılmalare azalır yada ikisinide içip çıkın. çok işe yarar hepsi bu kadar

[mert77]

mert77, çok rahatsız edici bir resim koymuşsun aşağıya, başlığı açıp o resmi görünce direkt kapatıyorum. bir sayfada birkaç yorum koyduysan, insan bakamıyor gözleri kötü oluyor direkt kaydırıyorum. nasıl bir zulümdür bu yav, psikoloji forumunda işkence.

bu nasıl

[sour-apple]

eğer ben ilaç kullanmam diyorsanız ilaç kullanmıyorsanız eğer çok işe yarayan iki tavsiye dışarı çıkmadan önce doğadan relax çayı yada ayran içerseniz eğer kasılmalare azalır yada ikisinide içip çıkın. çok işe yarar hepsi bu kadar

paylaşımların içi teşekkür mert 77

[mesutark]

yaşını bilmiyorum ama,,eğer küçük yaştaysan bu yaşındandır,zamanla bişey kalmaz bence.