Toplum İçinde Konuşamama,Heyecan

[kayhand25]

ilaca hiç bulaşma sen hiç bulaşma

[gunsnroses]

Off kafam çok karışık. Lanet olsun! :RpS_bored:

[HurricaNe ~]

sanırım hepimizin tek sorunu bu bir kişiye yardım ederken aslında kendinede yardım edilmesi gerektigini bilmemek olsa gerek

Ben aşacağımı biliyorum. Bu benim için bir sorun değil aslında... O yüzden pek yardıma ihtiyacım olduğunu düşünmüyorum.

Sınıftakilere karşı çok soğuğum,kimseyle konuşmuyorum genelde,çünkü sınıfım değişti ve en iyi arkadaşlarım başka sınıfta.Sanırım bu da etkiliyor. :RpS_sad:

Aslında sorunu aşamıyorum,durum gittikçe kötüye gidiyor.Ortaokulda hiç böyle değildim,sunum yapardım,şiir dinletilerine falan katılırdım.Baya da iyiydim bu konularda.Ama liseye geçince saçmalamaya başladım,şimdi 3.sınıftayım hala tık yok,aynıyım. :RpS_sad:

Sen çabalamadan bir şey olmaz ki. Sunum yaparken heyecanlanıyorum diyerek sunum yapmaktan kaçarsan hiçbir şey elde edemezsin. Haftaya bende sunum yapıcam. Ve bu görevi kendi isteğimle aldım. Biraz cesur ol. İnan faydasını göreceksin.
Benimde sınıfım değişti. Öyle iğrenç bir sınıf ki anlatamam. Ama elden ne gelir Katlanıyoruz...

[gunsnroses]

Ben aşacağımı biliyorum. Bu benim için bir sorun değil aslında... O yüzden pek yardıma ihtiyacım olduğunu düşünmüyorum.



Sen çabalamadan bir şey olmaz ki. Sunum yaparken heyecanlanıyorum diyerek sunum yapmaktan kaçarsan hiçbir şey elde edemezsin. Haftaya bende sunum yapıcam. Ve bu görevi kendi isteğimle aldım. Biraz cesur ol. İnan faydasını göreceksin.
Benimde sınıfım değişti. Öyle iğrenç bir sınıf ki anlatamam. Ama elden ne gelir Katlanıyoruz...

Benim inanılmaz bi fobim var.Kendime güvenmeye çalışıyorum her gün kendi kendime bugün heyecanlanmayacağım diyorum ama okulda her şey değişiyo kendimi ezik gibi hissediyorum.

[HurricaNe ~]

Benim inanılmaz bi fobim var.Kendime güvenmeye çalışıyorum her gün kendi kendime bugün heyecanlanmayacağım diyorum ama okulda her şey değişiyo kendimi ezik gibi hissediyorum.

Psikologa ya da bir psikiyatra gitsen bile her şey senin çabanla olacak. Güzel güzel yazacaklar sana ilaçları evet. Ama o ilaçlar sana yardım etmez. Tam hatırlamıyorum ama balık tutmakla ilgili bir söz vardı. Balık verme balık tutmayı öğret gibi bir şey. İlaçlar sana balığı verir. Ama hep o anlıktır. Balık tutmayı öğren. Bak sana söylüyorum. Kendinle savaşmaktan korkma. Sunum yaptıktan sonra ya da bir şeyler okuduktan sonra geçiyor bitiyor her şey. Hocanın sana hadi şurayı da sen oku demesini bekleme. Parmak kaldır okumak istediğini söyle. Ufacık bir korkunun bile üstüne gidemezsen hayat seni ezer geçer. Yapma böyle...

[gunsnroses]

Psikologa ya da bir psikiyatra gitsen bile her şey senin çabanla olacak. Güzel güzel yazacaklar sana ilaçları evet. Ama o ilaçlar sana yardım etmez. Tam hatırlamıyorum ama balık tutmakla ilgili bir söz vardı. Balık verme balık tutmayı öğret gibi bir şey. İlaçlar sana balığı verir. Ama hep o anlıktır. Balık tutmayı öğren. Bak sana söylüyorum. Kendinle savaşmaktan korkma. Sunum yaptıktan sonra ya da bir şeyler okuduktan sonra geçiyor bitiyor her şey. Hocanın sana hadi şurayı da sen oku demesini bekleme. Parmak kaldır okumak istediğini söyle. Ufacık bir korkunun bile üstüne gidemezsen hayat seni ezer geçer. Yapma böyle...

Evet ama bir uzmandan yardım almam daha sağlıklı değil mi Gitsem kesin ilaç mı yazar ?

[HurricaNe ~]

Evet ama bir uzmandan yardım almam daha sağlıklı değil mi Gitsem kesin ilaç mı yazar ?

Kesin diyemeyiz. Ama kendi kendine çabalaman gerektiğine inanıyorum. Başaramayacağın kadar büyük bir problem değil kesinlikle. Bak bende aynı sorunu yaşıyorum diyorum ya. Ama bunu hiç bir uzmanla görüşecek kadar değerli görmedim. Bence sende görme. Kendi kendini hasta etmek bu.

[gunsnroses]

Kesin diyemeyiz. Ama kendi kendine çabalaman gerektiğine inanıyorum. Başaramayacağın kadar büyük bir problem değil kesinlikle. Bak bende aynı sorunu yaşıyorum diyorum ya. Ama bunu hiç bir uzmanla görüşecek kadar değerli görmedim. Bence sende görme. Kendi kendini hasta etmek bu.

Ben kendime bir türlü güvenemiyorum,heyecanlanınca da kalbime ağrı da giriyo hem de çok kötü Kalp krizi geçirdiğimi sanıyorum O yüzden kendi isteğimle metin falan okuyasım gelmiyor

[HurricaNe ~]

Ben kendime bir türlü güvenemiyorum,heyecanlanınca da kalbime ağrı da giriyo hem de çok kötü Kalp krizi geçirdiğimi sanıyorum O yüzden kendi isteğimle metin falan okuyasım gelmiyor

Bak gerçekten anlıyorum seni. Benim tırnaklarım mosmor oluyor öyle buz kesiyor yani heyecandan. Ama yapıyorum. O hissi de seviyorum. Yaşadığımı hissettiriyor. Birde rezil olma düşüncesi seni böyle yapan. Rezil olmak o kadar kötü bir şey değil. İleride gülüp geçeceğin anıların olsun istemez misin?

[gunsnroses]

Bak gerçekten anlıyorum seni. Benim tırnaklarım mosmor oluyor öyle buz kesiyor yani heyecandan. Ama yapıyorum. O hissi de seviyorum. Yaşadığımı hissettiriyor. Birde rezil olma düşüncesi seni böyle yapan. Rezil olmak o kadar kötü bir şey değil. İleride gülüp geçeceğin anıların olsun istemez misin?

Rezil olmaktan çok korktuğum için kendimi yenemiyorum. :/ Yardımlarınız için teşekkürler,haftaya bir psikologa gideceğim.

[shondes]

bendede benzer sorunlar var, ilaç tedavisi ve uzman desteğiyle bir miktar azaltabilirsin bence..

[gunsnroses]

İlaç kullanmaktan da korkuyorum açıkçası ama başka çare yok. :/

[gunsnroses]

ben de eskiden öyleydim. şimdi çekinmiyorum biseyden. ama hala asosyalim. asosyalliği seviyorum.

ben de seviyorum

[ozzyfive]

''Ben asosyalliği seviyorum , zaten kişilliğim böyle'' falan dünyanın en büyük yalanlarıdır. Hem de kendimize acımasızca söylediğimiz yalanlardır.
Sosyalfobik insan kendine dürüst olmakta zorlanır. o yüzden kendine bahaneler uydurur. Mesela ben asosyal olmayı seviyorum, mesela düşündüklerimi söylesem de anlamazlar zaten, mesela aslında ben canım istemediği için yapmıyorum...
Psikologdan,Psikiyatristten yardım almak kaçınmak gereken bir şey değil. Nasıl grip olan da kanser olan da hastaneye gidiyorsa bu konu da aynı.
Ne ilaç ne de psikiyatrist/psikolog sizi iyileştirir. Onların yardımıyla siz kendinizi tanırsınız. Ona göre hareket etmeyi öğrenirsiniz.
Ben de sosyalfobiktim. İnanırsanız,biraz uğraşırsanız yavaş yavaş düzelecektir. Ama siz yine kendinizi çekerseniz, sosyal hayattan koparsanız korkularınız yineleyebilir.
Rezil olunca başkalarının gözündeki değeriniz düşmez merak etmeyin. Ama hiç rezil olmadan yaşamaya çalışırsanız hem sizin gözünüzde değeriniz düşer hem de başkaları sizin içinizdeki cevheri anlayamayabilir. İsteklerinizden çekinmeyin.

[gunsnroses]

''Ben asosyalliği seviyorum , zaten kişilliğim böyle'' falan dünyanın en büyük yalanlarıdır. Hem de kendimize acımasızca söylediğimiz yalanlardır.
Sosyalfobik insan kendine dürüst olmakta zorlanır. o yüzden kendine bahaneler uydurur. Mesela ben asosyal olmayı seviyorum, mesela düşündüklerimi söylesem de anlamazlar zaten, mesela aslında ben canım istemediği için yapmıyorum...
Psikologdan,Psikiyatristten yardım almak kaçınmak gereken bir şey değil. Nasıl grip olan da kanser olan da hastaneye gidiyorsa bu konu da aynı.
Ne ilaç ne de psikiyatrist/psikolog sizi iyileştirir. Onların yardımıyla siz kendinizi tanırsınız. Ona göre hareket etmeyi öğrenirsiniz.
Ben de sosyalfobiktim. İnanırsanız,biraz uğraşırsanız yavaş yavaş düzelecektir. Ama siz yine kendinizi çekerseniz, sosyal hayattan koparsanız korkularınız yineleyebilir.
Rezil olunca başkalarının gözündeki değeriniz düşmez merak etmeyin. Ama hiç rezil olmadan yaşamaya çalışırsanız hem sizin gözünüzde değeriniz düşer hem de başkaları sizin içinizdeki cevheri anlayamayabilir. İsteklerinizden çekinmeyin.

Bence de kendimizce yalanlar uydurup hep buna göre yaşıyoruz. :/