Duyuru

Collapse
No announcement yet.

Sosyal fobi ağırlaşır mı?

Collapse
X
  • Filtrele
  • Zaman
  • Göster
Clear All
new posts

  • Sosyal fobi ağırlaşır mı?

    Merhaba,

    Siteye sfyi yenen birkaç arkadaş gelmişken birşeyler yazmak istiyorum. Sizler insanları dinliyorsunuz. Ben diğerlerinden farklı olduğumu düşünüyorum. Olumsuz düşünce zincirleri kurmayacağım ama sanırım benimki ağırından. Ben ilk sosyal ortama girdiğimden beri(anaokul) bilinçaltıma kötüleri yükledim. Annem bisiklete binemedim diye herkesin içinde bana kötü davranmıştı hatta dövmüştü sanırım. Mont alacağımızda ben dinlenmiyordum onlar bana sormadan oldu bitti yapıyorlardı. Ortaokulda ve ilkokulda sınıfın enlerine karşı ayrı eylemlerim vardı. Yanıma sınıfın zekisi otururdu çantası düştüğünde bana kızacak diye hemen kaldırıp özenle yerine koyardım.

    Bana kötü davrandıklarında onlara birkaç laf bile edemedim, nasıl bir tepki vereceğimi bilmediğimden. Çocukluk dönemi böyle bitti. Sıra geldi ergenliğe. Kendimi kanıtlamak, egomu göstermek benim için en önemli şey oldu. Yaşadığım şapşal bir ilişki yüzünden depresyona girdim. Yüzümün sağ tarafında benlerim vardı. Herşeyi buna bağladım "benim yüzümden" diye ağlayarak değerli günlerimi yitirdim. Özgüvenim ve egom bu yüzden tükendi. Ama kötü olaylar durumlar bitmemişti. Annem evde oturamazdı iş bulmak istiyordu. Buldu da. Ve bakın bana neler düştü; Ev temizliği ben yapmak zorundaydım, mutfak benden sorumluydu, abim ikimizin paylaştığı odayı dağıttığında ben suçlanıyordum. Ve annem benim değerimi evişleriyle değerlendiriyordu. Tanrım, böyle birşey olabilir mi insan evladına şöyle uzaktan bakmaz mı, hissetmez mi? Artık yanlızlıktan evişleri yüzünden evde kalmaktan kendimle konuşmaya başladım. İnanmadığınızı düşünüyorum ama böyle hala daha böyle. Siz birşeyi yapamadıığınızı düşündüğünüzde bacağınız tekliyor mu yada bir yeriniz seyriyor mu? Yapamadığımı düşündüğümde bacağım isteksizce tekliyor. Şimdi bile itiraf ederken tekledi.

    Bende normal bir kızdım. Normal hissediyordum egom vardı bir kişiliğim vardı. Ama hepsi katledildi. Tedavi aldıktan sonra herşey değişti. Doktor benlerimi yoldan geçen bir erkeğe sormamı söylemişti. Yapamadım ama artık benlerimin yakıştığını biliyorum. Kendimin değerli olduğuna. Egoma kavuştum, insanların yanında normal davranmaya başladım. Sfli olduğumu arkadaşıma söyledim oda sınıfa söyledi. Artık anormal hareketler yaptığımda bana bakıp kalmıyorlar. Sınıf öğretmenime sfmi yendiğimi söyledim. Ona bunu söylerken gözlerim parlıyordu. Bu size de oluyor mu? Hocam benim lens takıp takmadığımı sordu :RpS_smile: . Hayatımda ilk kez ellerimi cebime sokmadan yürüdüm yaptığım yanlışlara güldüm ailemi affettim yeni arkadaşlr peşindeyim. Ahh, bir de depresyona girmesem çok iyi olacak o olduğunda özgüvenli rüya hayatım bitiyor.

    Okuduğunuz için teşekkür ederim. Rahatladığımı hissediyorum.
    Her şey değişecektir, doğaları budur. Bir gün başarılı, bir gün başarısız olacaksın; bir gün zirvede, bir gün dipte olacaksın. Ama içinde bir şey hep aynı kalacak ve o bir şey senin gerçekliğindir! (Osho)

  • #2
    yani çok nadir bulunan kişilerdensiniz öncelikle kutluyorum ve özlediğiniz hayata kavuştuğunuz içinde daim olsun diyorum inşallah...

    SF düzeldiyse diğerleride yoluna girecektir umarım sen olumsuz durumlarda dik duruşunu göster yeter ki karamsarlığa kapılma depresyona girme sebeplerini bir tarafa yazıp ona bakabilirsiniz bir aynanın karşısına geçin bir kendinize birde o sebebe bakın size yakışıyorsa üstünüzde kalsın yakışmıyorsa ben bundan kurtulacağım deyin çözüm yollarını o sebebin altına yazın günü birlik o nota bakın umuyorum aşacaksınız

    KuzuZade
    Derdest etti gönlümü serabınla gelen nazarın, n'ola ki aslına rücu etse suret-i nigarın..BeyZade
    BEYNİNİZİ değiştirin , HAYATINIZ değişsin... ( Dr. Daniel G. Amen )
    Psikiyatrik rahatsızlığı olan bu kitabı okusun etkili çözüm bulacaksınız. !

    Yorum


    • #3
      hangi ilaç ya da ilaçlar iyi geldi? bu illet ilaçsız düzelmez.

      Yorum


      • #4
        Orjinal yazı sahibi: omen
        İlaç kullanmadan SF den kurtulanlardan biri de benim..
        Resmen cehennemdi kendi kendime yendim..

        işin sırrı nedir kısaca özet geçermisin?

        Yorum


        • #5
          İnsan sfli dönemde bu hastalığı azaltamıcağına yada yenemiyeceğine kanaat getiriyor. Ancak uzman biriyle birlikte terapi ve ilaçla birlikte azalıyor.. Bunun sitede birçok örneği var.. Öncelikle bunun hastalık olduğunu kabullenip , hastalığı geçirmek için uzman birinden yardım almak en mantıklısı bence...
          3 kuruşluk insana 5 kuruşluk değer verirsen 2 kuruşa seni satar.

          When you lose small mind, you free your life..

          Yorum


          • #6
            Orjinal yazı sahibi: BeyZade View Post
            yani çok nadir bulunan kişilerdensiniz öncelikle kutluyorum ve özlediğiniz hayata kavuştuğunuz içinde daim olsun diyorum inşallah...

            SF düzeldiyse diğerleride yoluna girecektir umarım sen olumsuz durumlarda dik duruşunu göster yeter ki karamsarlığa kapılma depresyona girme sebeplerini bir tarafa yazıp ona bakabilirsiniz bir aynanın karşısına geçin bir kendinize birde o sebebe bakın size yakışıyorsa üstünüzde kalsın yakışmıyorsa ben bundan kurtulacağım deyin çözüm yollarını o sebebin altına yazın günü birlik o nota bakın umuyorum aşacaksınız
            Şuan mutluluktan uçuyorum:RpS_smile: Kendime güvenim geldi, teşekkür ederim. Sosyal birşey yapacağımda bilinçaltım bana "yapamazsın rezil olacaksın" diyor. Bende inadına hızlıca aynanın başına gidiyorum "Kaçma, savaş" diyorum. Bunun çok yardımı oluyor.

            Orjinal yazı sahibi: neyzenilhan48 View Post
            hangi ilaç ya da ilaçlar iyi geldi? bu illet ilaçsız düzelmez.
            Üzgünüm ilaç kullandığımı yazmayı unutmuşum. Ben 2 hafta Lustral diye bir antidepresan kullandım. Zaten bir daha da gidemedim:RpS_smile:

            Orjinal yazı sahibi: omen
            İlaç kullanmadan SF den kurtulanlardan biri de benim..
            Resmen cehennemdi kendi kendime yendim..
            Kendi kendine yardım almadan çözdüysen savunmalar geliştirmişsindir. Doktora gitmek bence en hayırlısı.

            Orjinal yazı sahibi: asalsayı
            sfen cok agırlasırsa dısardan deli gibi gorunursun. (konuyu okumadım)
            Bazen insanlarla konuşurken cümlelerim havada kalıyor. Karşımdakide bana bakıp kalıyor.


            Büyük yol katetsemde henüz yenmiş değilim. İnsan kendine itiraf edemezse bu sorunla başa çıkamaz. İtiraf edip kabullenmek hatalarımızı görmemizi sağlar. Ben böyle güzel yorumlar vereceğinizi bilmiyordum. Kendimi değersiz hissettiğim bir zamana denk geldi ve çok iyi oldu. Yorumlarınız için teşekkür ederim :RpS_smile:
            Last edited by dkk15; 10-02-2012, 11:01 PM.
            Her şey değişecektir, doğaları budur. Bir gün başarılı, bir gün başarısız olacaksın; bir gün zirvede, bir gün dipte olacaksın. Ama içinde bir şey hep aynı kalacak ve o bir şey senin gerçekliğindir! (Osho)

            Yorum

            İşleniyor...
            X