İyi Günler Arkadaşlar,
Bulunduğum şehirde herhangi bir yardım merkezi olmadığından ve size çok uzak olmamdan dolayı size sorunumu buradan belirteceğim, umarım bana yardımcı olabilirsiniz.
Öncelikle Bayım ve 22 yaşındayım. Sıkıntılı olduğum durumlarım şunlardır:
-Sosyal fobi (İnsanlar içine çıkmaya bazen utanırım, Toplu taşıma araçlarına hiç binemem, İnsanlarla konuşup konu açamam bu yüzden benden çabuk sıkılırlarve özellikle 4-5 yılımın çoğu 4 duvar arasında geçti),
-Cinsel düşkünlük (Her kafamı yastığa koyduğumda muhakkak 1-2 saat hayal eder, düşünürüm aklımdan atamıyorum),
-Üşengeçlik (Yerimden kalkıp gidip tv kumadasını alamam veya pc başına tıkılır kalır 1 bardak su içmeye gidemem),
-Dikkat dağınıklığı (Okuduğum veya baktığım herhangi birşeye dikkat edemem. Ne oldu? Ne okudum farkında bile değilimdir),
-Depresyon (hiç çıkamadığım durumumdur. Çok sinirli olabiliyorum özellikle uzandığım veya oturduğum zamanlarda bacak oynatma, ayak sallama ileri
derecede yapıyorum. Bu yüzdendir ki saçlarımın çoğu döküldü),
-Konsantrasyon eksikliği (Ders çalışma isteği içimden bazen aşırı derecede geçer, çok severim lakin oturup konsantre olamıyorum, 5 dk okurum en fazla sonra kafamda binbir düşünce geçer)
-Özgüven eksikliği (Bir yere gidemem, kimse ile konuşamam; utanırım, sıkılırım, bunalırım. Kimseyi arayıp veya ziyaret edip durumumu anlatamam, bir konu hakkında asla konuşamam)
-Sanal bağımlılık (Bu sorunumdan bir türlü kurtulamıyorum. Pc başında çok zaman geçiririm, günde 10-12 saat ama ne yaptığımı sorarsanız bende bilmiyorum; sıkılırım açarım bilgisayarı. Hayatımı bitirdi bu bağımlılık, sigara ve alkol yok ama 9 senedir kurtulamadım)
Bilemiyorum arkadaşlar bu sıkıntılardan nasıl kurtulacağım...
Bulunduğum şehirde herhangi bir yardım merkezi olmadığından ve size çok uzak olmamdan dolayı size sorunumu buradan belirteceğim, umarım bana yardımcı olabilirsiniz.
Öncelikle Bayım ve 22 yaşındayım. Sıkıntılı olduğum durumlarım şunlardır:
-Sosyal fobi (İnsanlar içine çıkmaya bazen utanırım, Toplu taşıma araçlarına hiç binemem, İnsanlarla konuşup konu açamam bu yüzden benden çabuk sıkılırlarve özellikle 4-5 yılımın çoğu 4 duvar arasında geçti),
-Cinsel düşkünlük (Her kafamı yastığa koyduğumda muhakkak 1-2 saat hayal eder, düşünürüm aklımdan atamıyorum),
-Üşengeçlik (Yerimden kalkıp gidip tv kumadasını alamam veya pc başına tıkılır kalır 1 bardak su içmeye gidemem),
-Dikkat dağınıklığı (Okuduğum veya baktığım herhangi birşeye dikkat edemem. Ne oldu? Ne okudum farkında bile değilimdir),
-Depresyon (hiç çıkamadığım durumumdur. Çok sinirli olabiliyorum özellikle uzandığım veya oturduğum zamanlarda bacak oynatma, ayak sallama ileri
derecede yapıyorum. Bu yüzdendir ki saçlarımın çoğu döküldü),
-Konsantrasyon eksikliği (Ders çalışma isteği içimden bazen aşırı derecede geçer, çok severim lakin oturup konsantre olamıyorum, 5 dk okurum en fazla sonra kafamda binbir düşünce geçer)
-Özgüven eksikliği (Bir yere gidemem, kimse ile konuşamam; utanırım, sıkılırım, bunalırım. Kimseyi arayıp veya ziyaret edip durumumu anlatamam, bir konu hakkında asla konuşamam)
-Sanal bağımlılık (Bu sorunumdan bir türlü kurtulamıyorum. Pc başında çok zaman geçiririm, günde 10-12 saat ama ne yaptığımı sorarsanız bende bilmiyorum; sıkılırım açarım bilgisayarı. Hayatımı bitirdi bu bağımlılık, sigara ve alkol yok ama 9 senedir kurtulamadım)
Bilemiyorum arkadaşlar bu sıkıntılardan nasıl kurtulacağım...
Yorum