Tatlı yemekten nasıl soğuyabilirm,zayıflamam lazım.

[Anorexia]

Arkadaşlar yaz geliyor biliyorsunuz.Fazla kilolarda bizi depresyona sokuyor evden cıkamayınca özellikle ..Benim yemekle aram olmasada devamlı canım tatlı istiyor.Ebru Şalı yeşil çay öneriyordu programlarında metabolizma acısından.Fakat tadı cok kötü bana tatlıya alternatif lazım...:RpS_sad: Bir bilgisi olan varmı tatlı düşkünlüğüne ne iyi gelir?

[Anorexia]

hmm marka verebilirmisin özelden

[özgüvensiz]

bence herseyden önce diyetçilerce beynimize kazınan üzermzden para kazanmak isteyenlerce hayatımızı alt üst eden kısıtlama mikrobundan kurtulmamz gerekio ömrümüzün sonuna kadar kalori hesabı yapmak zorundamyız biz neden zayf insanlar gbi acınkınca yiyip sonra günlük hayata dönemiyoruz takıntı oluo yemekler ve onlar kilo almıoken biz alıoruz

[özgüvensiz]

bu arada diyet,egzersiz vb şeyler yaptığınız halde kilo veremiyorsanız bi tiroid hormonlarınızı kontrol ettirin troid bezinin az çalışması yada hiç çalışmaması metabolizmanın yavaşlamasına neden oluyor ve bu da zayıflmayı zorlaştırıyor

hepsi sapasağlam ve diyet yapmazsam kilo faln almıorum asıl yaparsam alıorum herseye saldırasım gelio suan 58 im ve saldrmak istiom herseye

[Anorexia]

first sensations reklamınıda komuşlar sayfaya atiye ye bak ağla yani(

[megalith]

Kahve herkeste aynı etkiyi yapar mı bilmiyorum ama benim iştahımı kapatıyor. Tavsiye ederim (:

[dreamer8]

Deli gibi tatlı yer, deli gibi de spor yaparım.Sanırım deliyim.Aldığını yakınca hiçbirşeyden kısmıyorsun.Tam bir tatlı hastasıyım.Bir kaç baklava için bir saat koşmaya razıyım.Tatlıya devam ama göbeğe de dikkat.