Duyuru

Collapse
No announcement yet.

Depresyonla başa çıkma

Collapse
X
  • Filtrele
  • Zaman
  • Göster
Clear All
new posts

  • Depresyonla başa çıkma

    Tedavi edilmeyen depresyon bireye dolaylı yada doğrudan zarar verebilir. Alkol
    veya madde kullanmaya eğilimi artırır. Bir çok medikal hastalığın olusumuna
    katkıda bulunabilir, yada var olan hastalığı kötülestirir. Depresyonun baslangıç
    yasının erken yaslara inmesi iyi bir hayat sürmeyi engellemektedir. İlaçlarla
    ilgili yanlıs inançlarda doktora basvurmayı güçlestirmekte, depresyonun kronik
    bir hal almasına neden olmaktadır. Oysa tedavi edilebilen bir hastalıktır.
    Farmakolojik tedaviler ve psikolojik tedaviler kullanılmaktadır. Farmakolojik
    tedaviler psikolojik tedavilere uyumu artırmakta psikolojik tedavide iyilik
    halinin süresini uzatmaktadır.
    BİLİSSEL VE DAVRANISÇI TERAPİLER
    Bilissel ve Davranısçı terapiler yapılandırılmıs ve yönlendirilmis yöntemdir.
    Sorunun nedenine değil o sırada ortaya çıkan güçlüklere yöneliktir. Bireyin
    kendi düsüncelerinin ele alma, sınama becerileri artırılır. Bilissel terapi bir çesit
    problem çözmedir. Burada bireyin bilissel ve davranısçı stratejiler kullanarak
    problemlerinin çözümlemesi mantıklı düsünmesi amaçlanır. Bilis, duygulanım
    ve davranıs arasındaki bağlantıyı fark etmesi için çalısılır. Çarpıtılmıs otomatik
    düsünceler ve bu düsüncelere karsı kanıtlar arastırılır ve gerçeğe dayanan
    yorumlar gelistirilir.
    Depresyonun nedeni ne olursa olsun depresif kisilerin düsünce ve bilisleri bazı
    ortak özellikler gösterir. Erken yasantılar bireyin kendisi, gelecek ve dünya ile
    ilgili bazı temel, islevsel olmayan semaların gelismesine yol açar. Bu semalar
    algıları organize etmede ve davranısları yöneltmede kullanılır. Semaları aktive
    eden olayların meydana gelmesiyle olumsuz otomatik düsünceler hızla zihne
    hücum eder. Hosa gitmeyen duygularla ilintili olduğu için bu düsüncelere
    olumsuz denmektedir. Olumsuz otomatik düsünceler depresyonun belirtilerine
    yol açar. Depresyon arttıkça olumsuz otomatik düsünceler sıklasır. Rasyonel
    düsüncede azalma görülür.
    Bilissel terapide bu kısırdöngü kırılmaya çalısılır. Dıs dünyanın algılanması
    algıların seçimi ve yorumlanması, anlam verilmesi nesnel uyarandan çok birey
    tarafından yasanan bilissel süreçlere bağlıdır. Depresyonda olmak bireyin
    düsüncelerine bakmasını zorlastırabilir. Bilissel ve davranısçı terapide olumsuz
    otomatik düsüncelerin farkına varma, alternatif düsünce olusturma ve bunları
    günlük yasama aktarma alıstırmaları yapılır. Birey alternatif düsünce
    gelistirmenin rasyonelini anladıkça farkına varma kolaylasır.
    Depresyon tedavi edilebilir bir hastalıktır.:113:

  • #2
    Kesinlikle. Depresyon çok acı verir ancak tedavisi diğer psikolojik hastalıklara göre daha kolaydır.

    Yorum


    • #3
      Orjinal yazı sahibi: Filozofcuk View Post
      Tedavi edilmeyen depresyon bireye dolaylı yada doğrudan zarar verebilir. Alkol
      veya madde kullanmaya eğilimi artırır. Bir çok online medikal hastalığın olusumuna
      katkıda bulunabilir, yada var olan hastalığı kötülestirir. Depresyonun baslangıç
      yasının erken yaslara inmesi iyi bir hayat sürmeyi engellemektedir. İlaçlarla
      ilgili yanlıs inançlarda doktora basvurmayı güçlestirmekte, depresyonun kronik
      bir hal almasına neden olmaktadır. Oysa tedavi edilebilen bir hastalıktır.
      Farmakolojik tedaviler ve psikolojik tedaviler kullanılmaktadır. Farmakolojik
      tedaviler psikolojik tedavilere uyumu artırmakta psikolojik tedavide iyilik
      halinin süresini uzatmaktadır.
      BİLİSSEL VE DAVRANISÇI TERAPİLER
      Bilissel ve Davranısçı terapiler yapılandırılmıs ve yönlendirilmis yöntemdir.
      Sorunun nedenine değil o sırada ortaya çıkan güçlüklere yöneliktir. Bireyin
      kendi düsüncelerinin ele alma, sınama becerileri artırılır. Bilissel terapi bir çesit
      problem çözmedir. Burada bireyin bilissel ve davranısçı stratejiler kullanarak
      problemlerinin çözümlemesi mantıklı düsünmesi amaçlanır. Bilis, duygulanım
      ve davranıs arasındaki bağlantıyı fark etmesi için çalısılır. Çarpıtılmıs otomatik
      düsünceler ve bu düsüncelere karsı kanıtlar arastırılır ve gerçeğe dayanan
      yorumlar gelistirilir.
      Depresyonun nedeni ne olursa olsun depresif kisilerin düsünce ve bilisleri bazı
      ortak özellikler gösterir. Erken yasantılar bireyin kendisi, gelecek ve dünya ile
      ilgili bazı temel, islevsel olmayan semaların gelismesine yol açar. Bu semalar
      algıları organize etmede ve davranısları yöneltmede kullanılır. Semaları aktive
      eden olayların meydana gelmesiyle olumsuz otomatik düsünceler hızla zihne
      hücum eder. Hosa gitmeyen duygularla ilintili olduğu için bu düsüncelere
      olumsuz denmektedir. Olumsuz otomatik düsünceler depresyonun belirtilerine
      yol açar. Depresyon arttıkça olumsuz otomatik düsünceler sıklasır. Rasyonel
      düsüncede azalma görülür.
      Bilissel terapide bu kısırdöngü kırılmaya çalısılır. Dıs dünyanın algılanması
      algıların seçimi ve yorumlanması, anlam verilmesi nesnel uyarandan çok birey
      tarafından yasanan bilissel süreçlere bağlıdır. Depresyonda olmak bireyin
      düsüncelerine bakmasını zorlastırabilir. Bilissel ve davranısçı terapide olumsuz
      otomatik düsüncelerin farkına varma, alternatif düsünce olusturma ve bunları
      günlük yasama aktarma alıstırmaları yapılır. Birey alternatif düsünce
      gelistirmenin rasyonelini anladıkça farkına varma kolaylasır.
      Depresyon tedavi edilebilir bir hastalıktır.:113:

      Güzel bilgiler.Teşekkürler paylaşım için
      Bebek Giyim

      Yorum


      • #4
        yıllardır alınan tedavi ve hala tedaviden cevap yok oysaki daha kolaydı depresyon tedavisi
        "Yalnız yağmur yağdıgında seviyorum bu şehrin insanlarını, Herkesin yüzü gözü ıslak başları eğik benim hep oldugum gibi." :th_dead:

        Yorum


        • #5
          Mantıklı bir paylaşım fakat doktor der ki;Eğer deli olsaydın seni şimdiye tedavi etmiştim.

          Hepimize dengeli bir beyin diliyorum.

          Yorum

          İşleniyor...
          X