Duyuru

Collapse
No announcement yet.

depresyondan nasil ciktim? tavsiyelerim..

Collapse
X
  • Filtrele
  • Zaman
  • Göster
Clear All
new posts

  • depresyondan nasil ciktim? tavsiyelerim..

    Kasım ayı civarında depresyona girdim tam tarihi hatırlamıyorum. Bu yıla kadar çok kolay bi hayatım olmamıştı sınav stresleri duygusal ilişkiler aile durumları falan yorucuydu. Bu yıl hepsi baya hafiflemisti hayatım rayına oturmaya başlamisti. Ama bi gece aşırı korkmaya basladim ve içime depresyona giren herkesin hissettiği o çökmüşluk hissi aglama ihtiyacı oturuverdi. Çok kötü oldum annem ve babamla konuşmayı denedim sonuç sifir. Dua etmek önerdiler ettim ettim ama gitmedi. Ertesi gün okula falan gidersem acilirim dedim Yok hiç bi şekilde Yok. Devamlı korkuyosun ve sacma sapan şeyler dusunuyosun. O düşünceleri en büyüğünden küçüğüne kadar erkek arkadasimla paylaştım hep. Herşeyi anlattım. Rahatlatıyodu baya. Sonra 5gün kadar sonra ailemden gizli doktora gittim ve ilaca basladim çünkü ailem beni anlamiyodu. Geçeceğini sanıyolardi nazar falan diyolardi ama ben ölecektim nerdeyse. Sevgilimle gittik doktora içeri yalnız girdim anlattım ağladım konutuk falan ilaç yazdı ışte. Ilacı muntazam kullandım. Kontrollere muntazam gittim. Hayattan kopnadm okula devam ettim. Ama en önemlisi herşeyi bütün herşeyi sevgilime anlattım. Girenler bilir bu veledin gece krizleri oluyo uykudan uyanıp kivraniyosun aklına bisey takılıyor o düşünce yiyip kemiriyor dönüp duruyosun o an onu birine anlatamazsan Allah göstermesin intihara kadar yolu var. Guvenebileceginiz sizi dinleyip yardım edecek birini bulmak bu aşamada çok önemli. Hic kimseyi bulamiyosa.iz düşünceleriniz i yazın yazınca rahatladiginizi göreceksiniz. Ben sevgilime göndermek için daha mesaji yazarken rahatlayıp gevsiyodum gönderip cevap gelmeden falan uyudugum oluyodu. Düşünceleriniz i yazıp bi dahaki seansa doktora götürün gayet faydası olacaktır. Ilacı da güzelce kullandin mi depresyon atlatılmayacak bisey degil. Aman ha intihar falan düşünmeyin. Depresyon birikim patlaması ve beyinde biseylerin normal gitmemesi. Hormonlarla alakalı ortaya çıkıyor Yani. Lutfen hastalık gözüyle bakin. Grip olunca nasıl intihar etmiyosaniz depresyonu da ayni şekilde dusunup sabredin. Allah kimseye yasatmasin olanları da kurtarsin. Ilacı ve kontrolü de ihmal etmeyin.

  • #2
    Orjinal yazı sahibi: psikogirl View Post
    Kasım ayı civarında depresyona girdim tam tarihi hatırlamıyorum. Bu yıla kadar çok kolay bi hayatım olmamıştı sınav stresleri duygusal ilişkiler aile durumları falan yorucuydu. Bu yıl hepsi baya hafiflemisti hayatım rayına oturmaya başlamisti. Ama bi gece aşırı korkmaya basladim ve içime depresyona giren herkesin hissettiği o çökmüşluk hissi aglama ihtiyacı oturuverdi. Çok kötü oldum annem ve babamla konuşmayı denedim sonuç sifir. Dua etmek önerdiler ettim ettim ama gitmedi. Ertesi gün okula falan gidersem acilirim dedim Yok hiç bi şekilde Yok. Devamlı korkuyosun ve sacma sapan şeyler dusunuyosun. O düşünceleri en büyüğünden küçüğüne kadar erkek arkadasimla paylaştım hep. Herşeyi anlattım. Rahatlatıyodu baya. Sonra 5gün kadar sonra ailemden gizli doktora gittim ve ilaca basladim çünkü ailem beni anlamiyodu. Geçeceğini sanıyolardi nazar falan diyolardi ama ben ölecektim nerdeyse. Sevgilimle gittik doktora içeri yalnız girdim anlattım ağladım konutuk falan ilaç yazdı ışte. Ilacı muntazam kullandım. Kontrollere muntazam gittim. Hayattan kopnadm okula devam ettim. Ama en önemlisi herşeyi bütün herşeyi sevgilime anlattım. Girenler bilir bu veledin gece krizleri oluyo uykudan uyanıp kivraniyosun aklına bisey takılıyor o düşünce yiyip kemiriyor dönüp duruyosun o an onu birine anlatamazsan Allah göstermesin intihara kadar yolu var. Guvenebileceginiz sizi dinleyip yardım edecek birini bulmak bu aşamada çok önemli. Hic kimseyi bulamiyosa.iz düşünceleriniz i yazın yazınca rahatladiginizi göreceksiniz. Ben sevgilime göndermek için daha mesaji yazarken rahatlayıp gevsiyodum gönderip cevap gelmeden falan uyudugum oluyodu. Düşünceleriniz i yazıp bi dahaki seansa doktora götürün gayet faydası olacaktır. Ilacı da güzelce kullandin mi depresyon atlatılmayacak bisey degil. Aman ha intihar falan düşünmeyin. Depresyon birikim patlaması ve beyinde biseylerin normal gitmemesi. Hormonlarla alakalı ortaya çıkıyor Yani. Lutfen hastalık gözüyle bakin. Grip olunca nasıl intihar etmiyosaniz depresyonu da ayni şekilde dusunup sabredin. Allah kimseye yasatmasin olanları da kurtarsin. Ilacı ve kontrolü de ihmal etmeyin.
    tavsiyelerin için teşekkürler mantıklı ve ;enerji dolu sevindirici.. yazmak kısmına özellikle katılıyorum.. Günlük tutmak öneriler arasında...

    Tam olarak bittimi depresyonun?
    Sahte kalabalıkların olacağına, kaliteli bir yalnızlığın olsun..

    Yorum


    • #3
      Orjinal yazı sahibi: phatalogyst View Post
      tavsiyelerin için teşekkürler mantıklı ve ;enerji dolu sevindirici.. yazmak kısmına özellikle katılıyorum.. Günlük tutmak öneriler arasında...

      Tam olarak bittimi depresyonun?
      evet depresyon.bitti arada önemsiz yoklamalar cokkunluk hissi oluyo ama gciyo sukur. Depresyon bitti ama okb den kurtulamadim:S depresyon ilaçla cok rahat geçiyor ama okb gecmedi hatta kotuye gittim şimdi terapi almaya basladim

      Yorum


      • #4
        Orjinal yazı sahibi: psikogirl View Post
        evet depresyon.bitti arada önemsiz yoklamalar cokkunluk hissi oluyo ama gciyo sukur. Depresyon bitti ama okb den kurtulamadim:S depresyon ilaçla cok rahat geçiyor ama okb gecmedi hatta kotuye gittim şimdi terapi almaya basladim
        mücadele gücü aşılandıktan sonra depresyonla baş edilir. terapi okb için iyi bir yöntem. devam etmen güzel olacaktır..
        Sahte kalabalıkların olacağına, kaliteli bir yalnızlığın olsun..

        Yorum


        • #5
          Orjinal yazı sahibi: psikogirl View Post
          evet depresyon.bitti arada önemsiz yoklamalar cokkunluk hissi oluyo ama gciyo sukur. Depresyon bitti ama okb den kurtulamadim:S depresyon ilaçla cok rahat geçiyor ama okb gecmedi hatta kotuye gittim şimdi terapi almaya basladim
          okb ilaçla geçmez maalesef kendin aşmalısın, bendede var çok kötü bi durum gerçekten....çok zorluyor insanı

          Yorum


          • #6
            hangi ilaçla cıkdın depresyondan

            Yorum

            İşleniyor...
            X