Okb ve sosyal fobiyi yenmek için neler yapabilirim?Tavsiye lazım

[Paradise01]

Okb ve sosyal fobiyi yenmek için neler yapabilirim?

[EHN1905]

Forumun 4/3 bu sorunun cevabını bilse burda olmaz zaten kardeş

[Paradise01]

yenen vardır ya da iyiye giden şöyle yaptım dese

[yasi]

muro senin okul , heyet durumu ne alemde,

[Paradise01]

okul devamsızlık sınır 44.5 hergün eşşek gibi gidiyorum alışıyorum yavaş yavaş okula heyet işi bu hafta belli olacak gibi annem bu hafta halledecem dedi alırsa 10 gün falan kafam rahat eder ilaç değiştim bu arada risperdale başladım hayat aynı sıkıntılı geçiyor işte :/

[Paradise01]

ilaçtan sonra mı oldu anlamadım farkındalık başladı sanki yani insanlarla konuşmaktan çekiniyorum üstüne gidiyorum sürekli hastalığın insanın gözüne bakarak konuşmak zor geliyor mesela bugün zorladıkca zorladım ve başardım konuşmayı ama heyecanlanıyorum falan hala

[yasi]

okul devamsızlık sınır 44.5 hergün eşşek gibi gidiyorum alışıyorum yavaş yavaş okula heyet işi bu hafta belli olacak gibi annem bu hafta halledecem dedi alırsa 10 gün falan kafam rahat eder ilaç değiştim bu arada risperdale başladım hayat aynı sıkıntılı geçiyor işte :/

Bu yönde hafiflemiş gördüm seni, sevindim..

[Paradise01]

o eskiden bende de vardı ama artık yok bi ara her şeyi yendim ama tekrar başladı işte.2sene oldu başlayalı ayının gününe kadar biliyorum depresyondayım.Risperdal 3mg(yarım alıyorum)tofranil 25mg

[Paradise01]

alışıyorum ya biraz hayatla iç içe olmaya başladım evde pcyi kestiler h.içi arasıra anca oturuyorum yazılı haftam diye ders çalışıyorum öyle yani