Duyuru

Collapse
No announcement yet.

Sosyal fobiyi yendim. Nasıl olduğunu merak edenler buyursun.

Collapse
X
  • Filtrele
  • Zaman
  • Göster
Clear All
new posts

  • Sosyal fobiyi yendim. Nasıl olduğunu merak edenler buyursun.

    Dibi bulmak hafta sonu gittiğin bir seminer değildir diyor tyler durden.

    Sosyal fobiyi yendim. Sırf size yardımcı olabilmek ve belki de bir yol göstermek için yazıyorum. Burada beylik laflar edecek değilim. Her neyse.

    Sosyal fobiyle 3 yıldır boğuşuyordum. Sınıfta; söz alıp şunu desem insanlar güler mi, kafamı kaldırıp kıza baksam, ondan hoşlandığımı anlar mı vs tarzında bir çok saplantılı düşünceyi taşıyordum. Hayatı yaşayamıyordum artık. Hayatı onlar yaşıyor ben izliyordum. Ben sadece oyunu seyreden bir seyirci gibiydim.

    Sonra bir gün fight club filmini izledim. Tyler'ı tanıdım. O bana ilham oldu. Dibi bulmak konusu üzerine günlerce düşündüm. Analizledim. Sentez ettim.

    Sonra bir gün matematik dersinde çok iyi olduğum bir konuda her soruda hocaya '' cevap kesinlikle şu'' tarzında (cevabın o olmadığını bilerek) çıkışlarda bulundum. Hoca her seferinde yanlış dedi. Üsteledim. İmkansız dedim. Kendimi küçük düşürmek için elimden geleni yaptım. Sınıftakiler güldü. Kızardım. Yılmadım. Her soruda aynı komikliğe(!) devam ettim.

    Başka bir gün okulda: nöbetçiyken rastgele bir sınıfa girip, x öğretmenine hocam müdür yardımcısı y bey sizi çağrıyor diye çağırdım.( sınıfta öyle bir müdür yardımcısı yoktu.) herkes güldü. Gene üsteledim. Sizin adınız z değil mi tarzında.(halbuki adı x'ti) herkes güldü. Daha sonra gelip dalga geçenler bile oldu. Sonunda ne oldu. Yaptığım saçmalıklar okuldan mezun olunca o okulda kaldı. Hiç bir arkadaşımı üniversitede görmedim. Şimdi ise sosyal fobi namına bir şey kalmadı ben de. İnsanların bana gülmesi, kendi egolarını tatmin etmek için beni bozma çabaları üniversitede de devam etti. Fakat ego-süperego üzerine, nefs ve terbiyesi üzerine çok okumuştum. Onların bu beni bozma çabalarını, ellerine yüzlerine bulaştırdım. Sonra gidip herkesin içinde özür diledim.

    Hülasa; Dibi gördüğünde normal hayat bir lüks halini alıyor. Bir bakkala gittiğinde yaptığın saçma bir hareketimin lise de ki saçmalıklarının yanında bir hiç olduğunu daha ötesi herkesin bir pencereden hayatı yaşamasına mütevellit gerçek gücün onlarda olmadığı gerçeği sizi değerli kılıyor. Kime karşı mı? Kendinize karşı.

  • #2
    Yendiğine gerçekten inandım ve sevindim. İnşallah o kaygı dolu düşünceler bir daha uğramaz. Ben daha farklı bir yöntemle gidiyorum. Bu yaz spor yapıp, eft yöntemini uygulayacağım. Ayrıca bir kağıda her gün güven telkin eden cümlelerden art arda yarım saat yazacağım. Telkin müziklerine güvenemediğim için bu işi kendi imkanlarımla yapıcam.
    Yöntemin gerçekten etkileyici geldi bana ama ben son çare olarak başvurabilirim. Liseden bu sene mezun oldum. Üniversitede böyle saçmalamak istemem, ama sfyi yenmek için her şeyi yaparım. Yine de kendi yöntemlerimi yazın sonuna kadar deneyeceğim.

    Yorum


    • #3
      Orjinal yazı sahibi: tears in heaven View Post
      Dibi bulmak hafta sonu gittiğin bir seminer değildir diyor tyler durden.

      Sosyal fobiyi yendim. Sırf size yardımcı olabilmek ve belki de bir yol göstermek için yazıyorum. Burada beylik laflar edecek değilim. Her neyse.

      Sosyal fobiyle 3 yıldır boğuşuyordum. Sınıfta; söz alıp şunu desem insanlar güler mi, kafamı kaldırıp kıza baksam, ondan hoşlandığımı anlar mı vs tarzında bir çok saplantılı düşünceyi taşıyordum. Hayatı yaşayamıyordum artık. Hayatı onlar yaşıyor ben izliyordum. Ben sadece oyunu seyreden bir seyirci gibiydim.

      Sonra bir gün fight club filmini izledim. Tyler'ı tanıdım. O bana ilham oldu. Dibi bulmak konusu üzerine günlerce düşündüm. Analizledim. Sentez ettim.

      Sonra bir gün matematik dersinde çok iyi olduğum bir konuda her soruda hocaya '' cevap kesinlikle şu'' tarzında (cevabın o olmadığını bilerek) çıkışlarda bulundum. Hoca her seferinde yanlış dedi. Üsteledim. İmkansız dedim. Kendimi küçük düşürmek için elimden geleni yaptım. Sınıftakiler güldü. Kızardım. Yılmadım. Her soruda aynı komikliğe(!) devam ettim.

      Başka bir gün okulda: nöbetçiyken rastgele bir sınıfa girip, x öğretmenine hocam müdür yardımcısı y bey sizi çağrıyor diye çağırdım.( sınıfta öyle bir müdür yardımcısı yoktu.) herkes güldü. Gene üsteledim. Sizin adınız z değil mi tarzında.(halbuki adı x'ti) herkes güldü. Daha sonra gelip dalga geçenler bile oldu. Sonunda ne oldu. Yaptığım saçmalıklar okuldan mezun olunca o okulda kaldı. Hiç bir arkadaşımı üniversitede görmedim. Şimdi ise sosyal fobi namına bir şey kalmadı ben de. İnsanların bana gülmesi, kendi egolarını tatmin etmek için beni bozma çabaları üniversitede de devam etti. Fakat ego-süperego üzerine, nefs ve terbiyesi üzerine çok okumuştum. Onların bu beni bozma çabalarını, ellerine yüzlerine bulaştırdım. Sonra gidip herkesin içinde özür diledim.

      Hülasa; Dibi gördüğünde normal hayat bir lüks halini alıyor. Bir bakkala gittiğinde yaptığın saçma bir hareketimin lise de ki saçmalıklarının yanında bir hiç olduğunu daha ötesi herkesin bir pencereden hayatı yaşamasına mütevellit gerçek gücün onlarda olmadığı gerçeği sizi değerli kılıyor. Kime karşı mı? Kendinize karşı.
      Benimde yüz kızarma sorunum var.

      Aniden yüzüm kızarıyor, mesela sınıfta yüzüm bu sene çok kızarmıstır kendimi kastıgım için, Üni 1 e gidiyorum..

      Kendimi çok kötü hissettim herkes güldü..okulu bırakmayı bile düşünüyorum şu anda tatildeyim.

      1 hafta sonra doktora gidicem bu sorunum için.

      Yorum


      • #4
        sosyal fobi çok güçlüdür. kendine çok guvenir. bazen dalga gecer. senin onu yendigini hissettirir sana. sonra tekrar tekrar karsında ne kadar guclu oldugunu gosterir sana.

        Yorum


        • #5
          Orjinal yazı sahibi: asalsayı View Post
          sosyal fobi çok güçlüdür. kendine çok guvenir. bazen dalga gecer. senin onu yendigini hissettirir sana. sonra tekrar tekrar karsında ne kadar guclu oldugunu gosterir sana.
          Bende bazen böyle hissediyorum ama buna inanmamalısın. Eğer bilinçaltın bunu kabul ederse sfyi yenemezsin. Kendine sürekli olumlu telkinlerde bulunmalısın.

          Yorum


          • #6
            Ben çevremdeki insanları sevmiyorum.Bu sosyal fobimi?
            "All those moments will be lost in time, like tears in rain."

            Yorum


            • #7
              sf'Yi yenmek için elbette birden fazla yol olabilir. fakat benim kullandığım bu yolda köklü bir çözüm üretebilirsiniz gibime geliyor.

              Yorum


              • #8
                rezil olursanız da olun boşverin mi diyosun...
                Herkes kaybettiklerini geri almak için savaşıyor,bense başka bir şey bilmediğim için...

                Yorum


                • #9
                  Orjinal yazı sahibi: Düşmacunu View Post
                  rezil olursanız da olun boşverin mi diyosun...
                  evet. cesaretinizi yanınıza alıp her şeyi bir tarafa bırakın ve küçülebileceğiniz kadar küçülün diyorum.

                  Yorum


                  • #10
                    Doğru yoldasın bencede..
                    3 kuruşluk insana 5 kuruşluk değer verirsen 2 kuruşa seni satar.

                    When you lose small mind, you free your life..

                    Yorum


                    • #11
                      Geçmiş olsun ,sizin namınıza çok sevindim .İnşallah tecrubelerinizden yararlanıp bu dertten kurtulanlar olur .
                      ANCAK ANLATABİLDİGİNİZ KADAR , ANLAYABİLİRİM .

                      Yorum


                      • #12
                        Orjinal yazı sahibi: tears in heaven View Post
                        Dibi bulmak hafta sonu gittiğin bir seminer değildir diyor tyler durden.

                        Sosyal fobiyi yendim. Sırf size yardımcı olabilmek ve belki de bir yol göstermek için yazıyorum. Burada beylik laflar edecek değilim. Her neyse.

                        Sosyal fobiyle 3 yıldır boğuşuyordum. Sınıfta; söz alıp şunu desem insanlar güler mi, kafamı kaldırıp kıza baksam, ondan hoşlandığımı anlar mı vs tarzında bir çok saplantılı düşünceyi taşıyordum. Hayatı yaşayamıyordum artık. Hayatı onlar yaşıyor ben izliyordum. Ben sadece oyunu seyreden bir seyirci gibiydim.

                        Sonra bir gün fight club filmini izledim. Tyler'ı tanıdım. O bana ilham oldu. Dibi bulmak konusu üzerine günlerce düşündüm. Analizledim. Sentez ettim.

                        Sonra bir gün matematik dersinde çok iyi olduğum bir konuda her soruda hocaya '' cevap kesinlikle şu'' tarzında (cevabın o olmadığını bilerek) çıkışlarda bulundum. Hoca her seferinde yanlış dedi. Üsteledim. İmkansız dedim. Kendimi küçük düşürmek için elimden geleni yaptım. Sınıftakiler güldü. Kızardım. Yılmadım. Her soruda aynı komikliğe(!) devam ettim.

                        Başka bir gün okulda: nöbetçiyken rastgele bir sınıfa girip, x öğretmenine hocam müdür yardımcısı y bey sizi çağrıyor diye çağırdım.( sınıfta öyle bir müdür yardımcısı yoktu.) herkes güldü. Gene üsteledim. Sizin adınız z değil mi tarzında.(halbuki adı x'ti) herkes güldü. Daha sonra gelip dalga geçenler bile oldu. Sonunda ne oldu. Yaptığım saçmalıklar okuldan mezun olunca o okulda kaldı. Hiç bir arkadaşımı üniversitede görmedim. Şimdi ise sosyal fobi namına bir şey kalmadı ben de. İnsanların bana gülmesi, kendi egolarını tatmin etmek için beni bozma çabaları üniversitede de devam etti. Fakat ego-süperego üzerine, nefs ve terbiyesi üzerine çok okumuştum. Onların bu beni bozma çabalarını, ellerine yüzlerine bulaştırdım. Sonra gidip herkesin içinde özür diledim.

                        Hülasa; Dibi gördüğünde normal hayat bir lüks halini alıyor. Bir bakkala gittiğinde yaptığın saçma bir hareketimin lise de ki saçmalıklarının yanında bir hiç olduğunu daha ötesi herkesin bir pencereden hayatı yaşamasına mütevellit gerçek gücün onlarda olmadığı gerçeği sizi değerli kılıyor. Kime karşı mı? Kendinize karşı.
                        Bende sosyal fobi yok..Ama toplum içinde insanlarla nasıl konuşulmasını ve davranılmasını bilmediğimden zorluk çekiyorum..

                        Yorum


                        • #13
                          Sf sayısı artmaya basladı ve kimse çözümü kendi aramıyor.Yine de yardımcı olacaksa, konu güncel..
                          ALL COPS ARE BASTARDS !

                          Yorum


                          • #14
                            Orjinal yazı sahibi: tears in heaven View Post
                            Dibi bulmak hafta sonu gittiğin bir seminer değildir diyor tyler durden.

                            Sosyal fobiyi yendim. Sırf size yardımcı olabilmek ve belki de bir yol göstermek için yazıyorum. Burada beylik laflar edecek değilim. Her neyse.

                            Sosyal fobiyle 3 yıldır boğuşuyordum. Sınıfta; söz alıp şunu desem insanlar güler mi, kafamı kaldırıp kıza baksam, ondan hoşlandığımı anlar mı vs tarzında bir çok saplantılı düşünceyi taşıyordum. Hayatı yaşayamıyordum artık. Hayatı onlar yaşıyor ben izliyordum. Ben sadece oyunu seyreden bir seyirci gibiydim.

                            Sonra bir gün fight club filmini izledim. Tyler'ı tanıdım. O bana ilham oldu. Dibi bulmak konusu üzerine günlerce düşündüm. Analizledim. Sentez ettim.

                            Sonra bir gün matematik dersinde çok iyi olduğum bir konuda her soruda hocaya '' cevap kesinlikle şu'' tarzında (cevabın o olmadığını bilerek) çıkışlarda bulundum. Hoca her seferinde yanlış dedi. Üsteledim. İmkansız dedim. Kendimi küçük düşürmek için elimden geleni yaptım. Sınıftakiler güldü. Kızardım. Yılmadım. Her soruda aynı komikliğe(!) devam ettim.

                            Başka bir gün okulda: nöbetçiyken rastgele bir sınıfa girip, x öğretmenine hocam müdür yardımcısı y bey sizi çağrıyor diye çağırdım.( sınıfta öyle bir müdür yardımcısı yoktu.) herkes güldü. Gene üsteledim. Sizin adınız z değil mi tarzında.(halbuki adı x'ti) herkes güldü. Daha sonra gelip dalga geçenler bile oldu. Sonunda ne oldu. Yaptığım saçmalıklar okuldan mezun olunca o okulda kaldı. Hiç bir arkadaşımı üniversitede görmedim. Şimdi ise sosyal fobi namına bir şey kalmadı ben de. İnsanların bana gülmesi, kendi egolarını tatmin etmek için beni bozma çabaları üniversitede de devam etti. Fakat ego-süperego üzerine, nefs ve terbiyesi üzerine çok okumuştum. Onların bu beni bozma çabalarını, ellerine yüzlerine bulaştırdım. Sonra gidip herkesin içinde özür diledim.

                            Hülasa; Dibi gördüğünde normal hayat bir lüks halini alıyor. Bir bakkala gittiğinde yaptığın saçma bir hareketimin lise de ki saçmalıklarının yanında bir hiç olduğunu daha ötesi herkesin bir pencereden hayatı yaşamasına mütevellit gerçek gücün onlarda olmadığı gerçeği sizi değerli kılıyor. Kime karşı mı? Kendinize karşı.

                            profil bilgilerine baktım 4 aydır siteyi ziyaret etmemişsin ama girersen Yöntemin ile ilgili bazı sorularım olacak?

                            - yazının bir yerinde bu yaşananlar nasıl olsa okulda kalacak diye belirtmişsin ya sonrası iş hayatında yada başka yerde aynısını uygulamak mümkün olmayacak? çünkü iş hayatı aile hayatı daha uzun soluklu.

                            -olaylara Başkalarının gözünden bakmak(burada bahsettiğim senin hakkında denilenleri takip etme) insanın kendisi olamaması demektir. Bu da yine birgün sistemin çökmesi ve gördüğün zarar ile kalmak demektir.

                            - Son olarak egonun eğitilmesi yada insanın eğilmesi bu şekilde olmaz. Bu düşünce direk sadistçe kendine zarar vermedir ki ne toplum açısından nede inanç bunu kabul eder. Bedenimiz de ruhumuzda bize verilen emanettir buna zarar verilmesi verdirilmesi izin verilmesi kendimize yapılan haksızlıktır.
                            Sahte kalabalıkların olacağına, kaliteli bir yalnızlığın olsun..

                            Yorum


                            • #15
                              Orjinal yazı sahibi: phatalogyst View Post
                              profil bilgilerine baktım 4 aydır siteyi ziyaret etmemişsin ama girersen Yöntemin ile ilgili bazı sorularım olacak?

                              - yazının bir yerinde bu yaşananlar nasıl olsa okulda kalacak diye belirtmişsin ya sonrası iş hayatında yada başka yerde aynısını uygulamak mümkün olmayacak? çünkü iş hayatı aile hayatı daha uzun soluklu.

                              -olaylara Başkalarının gözünden bakmak(burada bahsettiğim senin hakkında denilenleri takip etme) insanın kendisi olamaması demektir. Bu da yine birgün sistemin çökmesi ve gördüğün zarar ile kalmak demektir.

                              - Son olarak egonun eğitilmesi yada insanın eğilmesi bu şekilde olmaz. Bu düşünce direk sadistçe kendine zarar vermedir ki ne toplum açısından nede inanç bunu kabul eder. Bedenimiz de ruhumuzda bize verilen emanettir buna zarar verilmesi verdirilmesi izin verilmesi kendimize yapılan haksızlıktır.

                              son satırı anlamadım hocam, biraz daha açık olabilir misiniz ?
                              ALL COPS ARE BASTARDS !

                              Yorum

                              İşleniyor...
                              X