acil cvp ltfn arkadaslar

[yasamak_guzeldir]

Sf li biriyim. Kızarma terleme problemleri var. Yarn yur disindan ayle dostumuz gelecek 10 sene olmustur. Cok fazla heyecan yok içimde ama onların yanında özellijlede ilk meraba naslsn muhabbetnde heycanlanmadan adam gbi konusmk istyrm. Şimdi sakinim ama onlar kapidan girince salonda oturma fasli olunca heycanlanmk istwmyrm. İlac kullammıyorum. Onceden dideral içetdim hafif sıkıntıyı alan bi ilac. Sizce yarın bi tane içmelimiyim??

[dreamer8]

Ben de yaşadım aynı durumları. Eve misafir gelecek diye ödüm kopardı. Odada saatler geçirirdim. tuvaletim gelmesin diye sıvı içmezdim. Odamda WC olmasını isterdim...Misafirliğe, düğüne, toplu yerlere gitmezdim. Ama öğrendim ki, buna sebep olan şey, durumu aşırı ciddiye alman ve gelenleri çok önemsemen. Kusursuz olmana gerek yok. Bırak hata yap, saçmala, yanlış kelime kullan, bardak düşsün elinden, çayı dök, bi espri yap kimse gülmesin. Hoşgeldiniz de geç, Bırak sesin titresin, bırak domates gibi hoşgeldiniz de, bırak el sıkışırken, elinin teri karşıdakinin elini ıslatsın. Zamanla öğrenirsin kardeşim. Hepsi geçici ve üzülen sen oluyorsun. Hassas, terbiyeli, detaycı ve kafası çalışan insanlar yaşıyor bu sorunları ona üzülüyorum.

[scorpi lee]

Bol bol nefes alıp vermek çok iyi geliyor Dilini ısır çok heyecanlanınca ama el titremesi ne olacak ona da bilen bir arkadaş cevap versin.

Ben de yaşadım aynı durumları. Eve misafir gelecek diye ödüm kopardı. Odada saatler geçirirdim. tuvaletim gelmesin diye sıvı içmezdim. Odamda WC olmasını isterdim...Misafirliğe, düğüne, toplu yerlere gitmezdim. Ama öğrendim ki, buna sebep olan şey, durumu aşırı ciddiye alman ve gelenleri çok önemsemen. Kusursuz olmana gerek yok. Bırak hata yap, saçmala, yanlış kelime kullan, bardak düşsün elinden, çayı dök, bi espri yap kimse gülmesin. Hoşgeldiniz de geç, Bırak sesin titresin, bırak domates gibi hoşgeldiniz de, bırak el sıkışırken, elinin teri karşıdakinin elini ıslatsın. Zamanla öğrenirsin kardeşim. Hepsi geçici ve üzülen sen oluyorsun. Hassas, terbiyeli, detaycı ve kafası çalışan insanlar yaşıyor bu sorunları ona üzülüyorum.

Halamın beni kıskanan çocuklarının bize gelmesini asla istemezdim. Ki beni şişman görüp dalga geçmesinler diye.. bir keresinde gelmişlerdi de 5 saati banyoda saklanarak hapis geçirmiştim. Nasıl bir psikolojidir yarabbim :tinysmile_shutup_t: Allahtan evde 2 banyo vardı

[yasamak_guzeldir]

Bol bol nefes alıp vermek çok iyi geliyor Dilini ısır çok heyecanlanınca ama el titremesi ne olacak ona da bilen bir arkadaş cevap versin.




Halamın beni kıskanan çocuklarının bize gelmesini asla istemezdim. Ki beni şişman görüp dalga geçmesinler diye.. bir keresinde gelmişlerdi de 5 saati banyoda saklanarak hapis geçirmiştim. Nasıl bir psikolojidir yarabbim :tinysmile_shutup_t: Allahtan evde 2 banyo vardı

ya o deil fazla heycan yapmadım su ana kadar. zaten benlık fazla bi durum yok.. bi hosgeldın der ıkkı muhabbet ederim sonra zaten yemek faslı felan. mısafir bi 10 gun felan kalacak buyuk ıhtımalle. zaten bi sefer alısınca devamında stres yapmıyorum ama su ilk asama zor gecıyo bnm için.. hele bide işin içinde misafirin bnm yasıtımda olan kızı fılan varsa aboooo kacacak delık ara ama buuyuklerden korkmam onlarla ıy anlasırım. yani uzun sure görmediğim her insanda bu oluyor.. sankı ılk kez goruyomusum gibi. alısırsın demıssın ama alıstım. ben 4-5 yıldır bu sorunlarla ugrasıyorum. artık duyarsızlastım. eskıden nasıl canım yanardı. şimdi üzülsemde kar etmiyor.. odadan felan cıkmama gibi huyum yok. yanlarında otururum ama bazen birisi gelir uzun bisey anlatır ya sana yuzune baka baka o zaman ter basması olabılıyor. normal muhabbette lafa katılırım felan onlarda bısıy olmuyoda.. ben en iy si bi yarım dideral atıyım en azından kalp atım hızını dusurur.. aksama gelecekler. 3-4 saat kaldı otobusteler su an bi meraba nasılsın vs için ne kadar stres yapıos canını yidim dünyasında hayat zor abi bize cidden zor yaa

[yasamak_guzeldir]

el titremesi yok bnde hiç olmaz. sadece kalp atım hızı artıyor.. bunu dengelemek ıcın vucudun sempatık sinir sistemi devreye giriyor ve vucudu dengeye sokmak ıcın ter basıyo.. kızarmayı gectım hadi.. tmm kızarıyım o da hos diilde terlemekten daha iy en azından.. terleyınce bide terinin silmek zorunda kalıyosun lavaboya gidiyosun fln.. artık hayırlısı napak en azından kendı evımdeyım bisey olursa anı durumlarda kalkarım, misafirliğe gitmek daha beter. o durumlarda yerinden de kalkamıyosun ya..

[dreamer8]

Daha neler göreceksin hayatta. Daha ne kadar yoracaklar seni bilir misin. okul biter, çalışmayı düşünürsen iş devreye girer. Asla evlenmem dersin şimdi ama bir gün evlenmeye mahkum olduğunu anlarsın. Kayınvaliden, kayınpederin, eş tarafı diğer misafirler, akrabalar gelir. Hoşgeldiniz der, servis yaparsın, hamile kalırsın, çocuğunun öğretmeniyle konuşmak zorunda kalırsın....Daha neler var seni bekleyen...

el titremesi yok bnde hiç olmaz. sadece kalp atım hızı artıyor.. bunu dengelemek ıcın vucudun sempatık sinir sistemi devreye giriyor ve vucudu dengeye sokmak ıcın ter basıyo.. kızarmayı gectım hadi.. tmm kızarıyım o da hos diilde terlemekten daha iy en azından.. terleyınce bide terinin silmek zorunda kalıyosun lavaboya gidiyosun fln.. artık hayırlısı napak en azından kendı evımdeyım bisey olursa anı durumlarda kalkarım, misafirliğe gitmek daha beter. o durumlarda yerinden de kalkamıyosun ya..

[yasamak_guzeldir]

Daha neler göreceksin hayatta. Daha ne kadar yoracaklar seni bilir misin. okul biter, çalışmayı düşünürsen iş devreye girer. Asla evlenmem dersin şimdi ama bir gün evlenmeye mahkum olduğunu anlarsın. Kayınvaliden, kayınpederin, eş tarafı diğer misafirler, akrabalar gelir. Hoşgeldiniz der, servis yaparsın, hamile kalırsın, çocuğunun öğretmeniyle konuşmak zorunda kalırsın....Daha neler var seni bekleyen...

sosyal ortamda oldugum zamanlar cok fazla heycanlanmıyorum aslında. yanı soyle bi durum var.şimdi kpss dolayısı ıle eve kapanmak zorunda kaldım çıkmyorum hıc biyere dolayısıyla birini görünce saskına dönüyorum. halbuki uni de aylemden uzakta idim.. her işimi kendim yapıyodum.ha sorunlar geciyomuydu hayır ama bu kadarda olmazdım. daha aktıf daha sosyal olurdum.. ben kendimi bildim bileli en ufak işlerde bile terlerim. yanı mesela sen 500mt yürüyünce yorulursun ben 100 mt yuruyunce bnm kalbım böyle calısıyor. dolayısıyla bu sorun belkı de sf ye donustu. detaylı bi tarama yapmak gerekıyor dört dörtlük ama su anının ımkanlarıyla cok zor bu.. mesela bi arkadasına gidersin bayan bi arkadasına heycanlanman gerekekn durum yoktur ama sen yürüdüğün için terlemişindir. onun karsısına da oyle cıkınca bu ister istemez sf ye dönüşebiliyor.. aha bu halimle onun karsısında rezil oldum diyosun derken bi bakmısın daha cok terlıyosun.. düşünce yapısının değiştirmk gerekıyor.. bakıs acısını bu tek taraflı bıtmıyor ama. ilacın yanında terapiler de olacak vs. detaylı yani.