duygu ve düşüncelerin direk bir birini etkilemesine kafa yoruyorum bu günlerde.... düşünceler direk duyguları oluşturur veya duygular direk düşünceleri oluşturur gibi bir mantığa kapıldığımı gördüm.... ve bu mantıkta yanıldığımı farkettim....
zihinsel mekanizmalar var.... bu mekanizmaların bir ürünüdür aslında duygularımız ve düşüncelerimiz....
sorun ne düşüncelerimizin çarpıtılmışlığında ne de duyguların anormal ve aşırı düzeyde oluşunda.... sorun bu mekanizmaların bozuk ürünler çıkarmasında ( zararlı duygu ve çarpıtılmış düşünceler ).....
duygu ve düşüncelerin arasında paralel bir bileşke vardır..... duyguların renginde düşünceler, düşüncelerin renginde duygular vardır.... bu paralel bağlantı ve ilişki değişmiyor hiç bir insanda.....
bu mekanizmalar olayın hakimi ve sorunların tek sorumlusu.... mesela anksiyete türü hastalıkların çoğunda tehlikeye karşı uyaran mekanizması aşırı bir duyarlılığa sahiptir.... yerli yersiz anksiyete duygusunu uyarır...... ve bu duyguyu kontrol edemez düzeyde yaşamamıza neden olur..... sonra düşüncelerimiz duygularımızın rengine bulanır.... korkulu senaryolarla dolu düşünceler aklımızda dolaşır.....
bence anormal duyguları yaşamamızın nedeni olumsuz düşüncelere sahip oluşumuz değil bu mekanizmanın anormal çalışmasıdır.....
siz bu konuda ne düşünüyorsunuz.... :roll:
zihinsel mekanizmalar var.... bu mekanizmaların bir ürünüdür aslında duygularımız ve düşüncelerimiz....
sorun ne düşüncelerimizin çarpıtılmışlığında ne de duyguların anormal ve aşırı düzeyde oluşunda.... sorun bu mekanizmaların bozuk ürünler çıkarmasında ( zararlı duygu ve çarpıtılmış düşünceler ).....
duygu ve düşüncelerin arasında paralel bir bileşke vardır..... duyguların renginde düşünceler, düşüncelerin renginde duygular vardır.... bu paralel bağlantı ve ilişki değişmiyor hiç bir insanda.....
bu mekanizmalar olayın hakimi ve sorunların tek sorumlusu.... mesela anksiyete türü hastalıkların çoğunda tehlikeye karşı uyaran mekanizması aşırı bir duyarlılığa sahiptir.... yerli yersiz anksiyete duygusunu uyarır...... ve bu duyguyu kontrol edemez düzeyde yaşamamıza neden olur..... sonra düşüncelerimiz duygularımızın rengine bulanır.... korkulu senaryolarla dolu düşünceler aklımızda dolaşır.....
bence anormal duyguları yaşamamızın nedeni olumsuz düşüncelere sahip oluşumuz değil bu mekanizmanın anormal çalışmasıdır.....
siz bu konuda ne düşünüyorsunuz.... :roll:
Yorum