uykusuzluk için yatarak meditasyon.

[YARDIMSEVER]

psikiyatrik ilaç olan uyutucular merkezi sinir sistemi depresyonu oluşturarak uyuturlar.
ağır merkezi sinir sistemi depresyonu koma halidir.
ameliyatta kullanılan narkoz yapay bir koma hali yaratır.
merkezi sinir sistemi depresyonu nedeniyle uyutucu sentetik ilaçlar halsizliğe sebep olurlar ve insanı bedensel aktiviteden uzaklaştırırlar spor yapmak içinizden gelmez.
meditasyon ise gevşeterek uyutur. ilaçların tersine merkezi sinir sistemi üzerinde canlanırıcı etki yapar.
yatarak meditasyon önerilmez çünkü uyutur ama uykusuzluk çekenler için yatarak meditasyon biçilmiş kaftandır!
iki temel meditasyon yöntemi var:
1- mantra meditasyonu: zihninizden mantra denilen bir sözcük tekrar edersiniz.
2- nefes takibi meditasyonu: nefes alış verişinizi takip edesiniz.
meditasyon sırasında düşünce serbesttir. istediğiniz kadar düşünebilirisniz.
iyi uykular derin rüyalar!

[hamilton10]

xanax depresyona sokmadan uyutabilen bir ilaçdır

[YARDIMSEVER]

xanax depresyona sokmadan uyutabilen bir ilaçdır

benim kastım depresyon değil.
merkezi sinir sistemi depresyonu bildiğimiz depresyon değil.
hafif merkezi sinis sitemi depresyonu: uyku, halsizlik
ağır merkezi sinir sistemi depresyonu: koma
uyutucu antidepresanlar var ve insanı manik bile yaparlar ama halsizlik verip insanı spordan uzaklaştırırlar.
örneğin laroxyl ve tolvon benim depresyonuma en iyi gelen antidepresanlar ama bu ilaçları düşük dozda bile alsam spor yapmak hiç içimden gelmez.

[hamilton10]

anladım ilhan abi hafif sinir sitemi sistemi olan depresyonu olan uyku ve halsizlik bonus olarak can sıkıntısıda yapıyor ve can sıkıntısı bombok bir durumdur ağır sinir sistem depresyonuda dediğin gibi narkoz ilaçlar bu kadar etkili olamaz fakat bu laroxylk ve tolvon bu ilaçların birini eczaneden alıcam banada iyi gelebeleceğini düşünüyorum

[hamilton10]

sen uyutucu yapan antidepresanlardan mı yanamısın maniye sokuyormus ?

[sonsun]

psikiyatrik ilaç olan uyutucular merkezi sinir sistemi depresyonu oluşturarak uyuturlar.
ağır merkezi sinir sistemi depresyonu koma halidir.
ameliyatta kullanılan narkoz yapay bir koma hali yaratır.
merkezi sinir sistemi depresyonu nedeniyle uyutucu sentetik ilaçlar halsizliğe sebep olurlar ve insanı bedensel aktiviteden uzaklaştırırlar spor yapmak içinizden gelmez.
meditasyon ise gevşeterek uyutur. ilaçların tersine merkezi sinir sistemi üzerinde canlanırıcı etki yapar.
yatarak meditasyon önerilmez çünkü uyutur ama uykusuzluk çekenler için yatarak meditasyon biçilmiş kaftandır!
iki temel meditasyon yöntemi var:
1- mantra meditasyonu: zihninizden mantra denilen bir sözcük tekrar edersiniz.
2- nefes takibi meditasyonu: nefes alış verişinizi takip edesiniz.
meditasyon sırasında düşünce serbesttir. istediğiniz kadar düşünebilirisniz.
iyi uykular derin rüyalar!

yazınızda anlaşılmayacak birşey yok yardımsever..
güzel paylaşımdı.
meditasyonla uykuya dalıyorum genellikle ve sabah daha iyi hissediyorum.
rivotril vs.. adamı yok ediyor.

nefes meditasyonu tercihim.

[hamilton10]

nefes meditasyonu on numaradır sakin sakin nefes alısverisini takip edin ve dinleyin uyuyacaksınız

[YARDIMSEVER]

sen uyutucu yapan antidepresanlardan mı yanamısın maniye sokuyormus ?

hayır hepsi mani yapabilir.
bendeki özel durum. bana uyutanlar iyi geliyor. neden olduğunu bilmiyorum!

[YARDIMSEVER]

yazınızda anlaşılmayacak birşey yok yardımsever..
güzel paylaşımdı.
meditasyonla uykuya dalıyorum genellikle ve sabah daha iyi hissediyorum.
rivotril vs.. adamı yok ediyor.

nefes meditasyonu tercihim.

sana tere satamayız. sen ustasın meditasyon konusunda!

[hamilton10]

hayır hepsi mani yapabilir.
bendeki özel durum. bana uyutanlar iyi geliyor. neden olduğunu bilmiyorum!

peki sana alkol iyi geliyor mu ? sarap