Duyuru

Collapse
No announcement yet.

stres

Collapse
X
  • Filtrele
  • Zaman
  • Göster
Clear All
new posts

  • stres

    benim gibi stresin altında ezilenler ne yapmalı ?

  • #2
    bu stres yaratıcılıgı arttırırken bir tarfdan da eziyor

    Yorum


    • #3
      stres yönetimi diye bir şeyin faydası yok yönetirken yine strese giriyorsun

      Yorum


      • #4
        en etkili doğal çözüm meditasyondur.
        transandantal meditasyon için:
        http://www.maharishi.org.tr/

        meditasyon internetten de öğrenilebilir.

        stres için doğal ürünler:
        solgar ya da gnc iyidir:
        1- valerian ( kedi otu )
        2- gotu kola ( türkiyede yetişmeyen bir ayurveda bitkisi)


        Yorum

        İşleniyor...
        X