ilk psikolog randevunuz nasil gecmisti?

[stresgergin]

ilk psikolog randevunuz nasil gecmisti?
ben cumartesi gidecegim daha vaktim var diye dusunuyordum ama babam istedigim psikolog olsun diye yarin aksama randevu almis
sevindim ama bir yandan da cok stres oldum hazirliksizim diye..
ben yazarak duygularimi daha rahat ifade ediyorum,anlatacaklarimi not alacagim kagidi okutsam kabul eder mi acaba?
elbette konusacagim ama ilk asama olarak diyorum..
siz neler yasamistiniz?

[daglarinkartali]

hiç bişey düşünmeden gitmiştim verdiği soruları cevapladım kasmadım yani,

[concealed]

ilk 2 gidişimde bende kendi sorunlarımı anlatırken hüngür hüngür ağlamıştım dile getirmekte zorlanmıştım sorunlarımı ama sonraki gidişlerimde gayet rahat davranıyorum sende zamanla alışırsın

[sevde_]

Re: ilk psikolog randevunuz nasil gecmisti?

ilk psikolog randevunuz nasil gecmisti?
ben cumartesi gidecegim daha vaktim var diye dusunuyordum ama babam istedigim psikolog olsun diye yarin aksama randevu almis
sevindim ama bir yandan da cok stres oldum hazirliksizim diye..
ben yazarak duygularimi daha rahat ifade ediyorum,anlatacaklarimi not alacagim kagidi okutsam kabul eder mi acaba?
elbette konusacagim ama ilk asama olarak diyorum..
siz neler yasamistiniz?

Neden okumasınki? Okur bence fazla strese girmemeye çalış. Benim ilk psikologla görüşmem yüzyüze olmadı telden görüşmek zorunda kaldım belki o yüzden yüzyüze görüştüğümüz zaman çok rahattım.

[stresgergin]

not aldim ilk olarak aklima gelenleri..
yarin da gun icinde ekleyecegim..
benim de ilk randevuda aglayanlardan olma ihtimalim yuksekmis gibi geliyor bakalim

[BUTU]

konuşmadan ağlamaya başlamıştım hatta konuşamıyordum sonra aklıma gelen ne varsa anlattım rahatladım ben neden se psikolog ve psikiyatrilere ikinci ruhum gibi davranıyorum onlara çok güveniyorum hatta çok seviyorum amman ha dikkat benim gibi sevginin ölçüsünü kaçırma başlarda inanın çok hayal kırıklığı yaşadım sanki ilk gittiğim doktor bir ömür yanımda kalacak destek olacak sandım neyse acı yaşanmadan tatlıyı bilemiyoruz işte

[BUTU]

not aldim ilk olarak aklima gelenleri..
yarin da gun icinde ekleyecegim..
benim de ilk randevuda aglayanlardan olma ihtimalim yuksekmis gibi geliyor bakalim

sana tavsiyem rahat ol sakin ol düşüncelerinin seni olumsuz etkilemesine izin verme ağlama geliyorsa içinden ağla aklına ne geliyorsa paylaş faydasını göreceksin

[BUTU]

Re: ilk psikolog randevunuz nasil gecmisti?

ilk psikolog randevunuz nasil gecmisti?
ben cumartesi gidecegim daha vaktim var diye dusunuyordum ama babam istedigim psikolog olsun diye yarin aksama randevu almis
sevindim ama bir yandan da cok stres oldum hazirliksizim diye..
ben yazarak duygularimi daha rahat ifade ediyorum,anlatacaklarimi not alacagim kagidi okutsam kabul eder mi acaba?
elbette konusacagim ama ilk asama olarak diyorum..
siz neler yasamistiniz?

Neden okumasınki? Okur bence fazla strese girmemeye çalış. Benim ilk psikologla görüşmem yüzyüze olmadı telden görüşmek zorunda kaldım belki o yüzden yüzyüze görüştüğümüz zaman çok rahattım.

valla ben bir yazamaya başlamıştım bi baktım destan gibi olmuş yazık psikologta öğle yemeğine bile gitmeden ekstradan bir saattini bana ayırmıştı ah be kardeşim bu sorun beni geçmişe götürdü ne kötü günler geçirmişim düzenli ve sabırlı bir şekilde tedavini yap mükafatını alacaksın bana inan

[sevde_]

konuşmadan ağlamaya başlamıştım hatta konuşamıyordum sonra aklıma gelen ne varsa anlattım rahatladım ben neden se psikolog ve psikiyatrilere ikinci ruhum gibi davranıyorum onlara çok güveniyorum hatta çok seviyorum amman ha dikkat benim gibi sevginin ölçüsünü kaçırma başlarda inanın çok hayal kırıklığı yaşadım sanki ilk gittiğim doktor bir ömür yanımda kalacak destek olacak sandım neyse acı yaşanmadan tatlıyı bilemiyoruz işte

Bende psikiyatristlere karşı alerji başladı psikoloğu tercih ederdim öyle bir şansım olsa.

[BUTU]

konuşmadan ağlamaya başlamıştım hatta konuşamıyordum sonra aklıma gelen ne varsa anlattım rahatladım ben neden se psikolog ve psikiyatrilere ikinci ruhum gibi davranıyorum onlara çok güveniyorum hatta çok seviyorum amman ha dikkat benim gibi sevginin ölçüsünü kaçırma başlarda inanın çok hayal kırıklığı yaşadım sanki ilk gittiğim doktor bir ömür yanımda kalacak destek olacak sandım neyse acı yaşanmadan tatlıyı bilemiyoruz işte

Bende psikiyatristlere karşı alerji başladı psikoloğu tercih ederdim öyle bir şansım olsa.

aslında yaşamış olduğum olumsuz şeyler sebebi ile aynı tercihte bulundum şimdi açık açık yazmadım ilkkez psikoloğa gidecek bir arkadaşımız olduğu için hele bir gitsin gelsin sonra anlatırım :lol:

[siyah77]

ben psikiyatr.a gitmiştim.ilk gittiğimde epey gergindim. aklıma ne gelirse anlatmıştım ve ağlamaktan helak olmuştum resmen. ilaç verdi kullanmadım. ikinci kez başka yere gittim ve doktorum bana şunu söylemişti : "sen çevrendeki insanları yok edemezsin. onları değiştiremezsin. yaşadığın olayları hiç yaşamamış gibi davranamazsın. ve bundan sonraki olacaklarıda engelleyemezsin olacaksa olacaktır. burada önemli olan senin verdiğin tepkiler. olaylar karşısındaki davranışların ve en temel sorunun ne?" demişti. sonra aklıma her geleni anlatmayı bırakıp en temel sorunları anlatmaya başladım ve daha verimli olmaya başaladı doktor benim için. şimdi tekrar doktor değiştirmek zorunda kaldım ve bu 3. psikiyatrım ama çok memmunum. doğru psikoloğu yada psikiyatr.ı bulduğunu düşünüyorsan işler daha kolaylaşıyor. çünkü doktora güven çok önemli. ben doktoruma güveniyorum. acaba saçmalıyor muyum demediğim tek yer doktorumun yanı. sende rahat ol. zaten dokru doktoru bulduysan strese istesende giremiyorsun çünkü doktor seni rahatlatıyor.

[tannes]

psikologla ilk randevum aynı zamanda sonuncusu oldu..
çok aşırı gerildim..
bi süre konuşamadım
titremeye başladım
ağama hissi geldi fakat ağlayamadım
konuşamadım
bi süre kendime gelmem için bekledi psikoloğum
daha sonra konuşmaya başladım
o sordu ben cevapladım
zaten daha çok taze bir psikologdu
sadece sorular sordu bana
ve notlar aldı
ve bulunduğum ilçedeki uzman psikiyatrlara görünmemi istedi
ve sözel olarak beni teselli etmeye çalıştı..

kısaca böyle geçti..

[Duygus]

İlk depresyon için gitmiştim ozaman okb daha ortada yoktu. Ya da ben öyle biliyordum.
Ağlıcaktım gözlerim dolu dolu oldu ama psikiyatrist yüzüme garip garip bakınca ağlamaktan vazgeçtim. Anlatmaya geçmiştim. Sonra sonra alıştım biraz..

[stresgergin]

nasil bu kadar rahat olabildigime kendim bile inanamadim..
bulbul gibi sakidim,her seyi anlattim..
hic aglamadim diyemeyecegim,dayanamadigim anlar oldu..

[stresgergin]

bu arada ben notlarimdan baka baka anlattim (dedim ya nasil oldu bilmiyorum ama bulbul gibiydim her seyi anlattim ),sonra da notlarina goz atabilir miyim dedi,verdim okudu ve tamamen aldi dosyamin icine koydu.
zaten ilk girdigimde elimdeki notlari gorunce "hazirlikli gelmissin ne guzel benim isimi kolaylastiracaksin" dedi gulumseyerek,
gercekten psikologun tutumu cok etkiliyor.o kadar pozitifti ki stres yapmama hic gerek kalmadi firsat da olmadi zaten..
bir kere psikiyatr tecrubem olmustu.hatirlamak bile istemiyorum.
sanirim ben de zorunlu durumda kalmadikca psikiyatrislere gitmeyenlerden olacagim.