b12 vitamini eksikliği suçluluk duygusu ve depresyona neden oluyor
Duyuru
Collapse
No announcement yet.
b12 vitamini eksikliği
Collapse
X
-
Doğrudur sanıyorum. B12 vitamini sebzelerde bulunmuyormuş. Eksikliği unutkanlık, hafiza sorunları, yorgunluk, halsizlik gibi durumlara yol açabiliyormuş. Ayrıca depresyon, huzursuzluk gibi bazı başka sonuçları da saymışlar. Kırmızı et, yumurta, süt, peynir ve balık gibi ürünleri tüketmek gerekiyormuşÇözüm genelde ummadığımız, bakmadığımız yerdedir
Yorum