Önerileriniz benim için çok önemli.önerilerinizi bekliyorum.

[gokhanhoca22]

Merhaba.Umarım iyisinizdir.Feci derecede sıkıntı yaratan bir sorunumla ilgili sizlere bir şey soracaktım: Odamda tek başıma birşeyler okurken,Kendimi yakın çevremden kişilerle bir konuyu öğretmenler odasında ya da sınıfta tartışır halde buluyorum ve bazen de okuduğum şeyden hiçbirşey anlamıyorum.(şu an öğretmenlik yapmıyorum.) Genelde söz konusu kişilere ,hayatımda sorun teşkil eden şeylerden bahsettiğimi fark ettim.Konuştuğum kişiler -neredeyse- net biçimde gözümün önüne geliyor. Siz ne diyorsunuz? önerilerinizi bekliyorum. Dikkatimi elimdekine odaklayamıyorum bu yüzden.

[gokhanhoca22]

gün içinde yaşadığınız olaylar,,gün sonunda yalnız kaldığınızda aklınıza geliyor ve günlük yaşamınızı mı etkiliyor???

Evet.Bir şekilde karşımda yakın çevremden birini bulup -hayal aleminde-ona içimi dökmeye ya da onunla tartışmaya başlıyorum.Elimdeki şeylere odaklanmamı engelliyor bu.

[sonbaharr]

Söyleyemediklerini, daha sonra kendi kendine söylüyorsun demekki. Konuşman gereken yerde konuşamadığından, hani derler ya sustukların büyür içinde, seninde öle oluyor. Daha sonra onlara diyemediklerini söylüyorsun, saçma gelsede içini dökmüş oluyorsun.

[gokhanhoca22]

Söyleyemediklerini, daha sonra kendi kendine söylüyorsun demekki. Konuşman gereken yerde konuşamadığından, hani derler ya sustukların büyür içinde, seninde öle oluyor. Daha sonra onlara diyemediklerini söylüyorsun, saçma gelsede içini dökmüş oluyorsun.

Evet;ama işimi adam akıllı yapmama engel olyor bu.

[sonbaharr]

Ufak ufak alıştırmalar yap. Diyelimki arkadaş ortamında içinden geçeni söylemeye çalış. Korkmadan cesurca söyle. Kendini ifade etmeye başla. Zorla kendini. Yapmak isteyip de yapamadığımız şeyleri anca kendimizi zorlayarak hedefe ulaşabiliriz. Yoksa ben bunu yapamıyorum, konuşamayorum diyerek daha çok susarsın ona göre..

[gokhanhoca22]

Ufak ufak alıştırmalar yap. Diyelimki arkadaş ortamında içinden geçeni söylemeye çalış. Korkmadan cesurca söyle. Kendini ifade etmeye başla. Zorla kendini. Yapmak isteyip de yapamadığımız şeyleri anca kendimizi zorlayarak hedefe ulaşabiliriz. Yoksa ben bunu yapamıyorum, konuşamayorum diyerek daha çok susarsın ona göre..

konuştuğum zaman ortamın havasının değişmeinden korkuyorum.anlattığım şeyler genelde sorun teşkil eden şeyler.

[sonbaharr]

Neler anlatıyorsun ki sorun teşkil ediyor, anlamadım. Mesela örnek olarak derslerden konu açılmışken, alakasız birşeydeni bahsediyorsun? konuşmayımı bilmiyorsun? anlamadım..

[bir dost]

Eskiden ben de ders çalışırken hayallere dalardım. Bazen hayalimde insanlarla tartıştığımı falan da görürdüm. Bunun sebebi can sıkıntısı olabilir. Ders çalışmak sıkıcıdır ve sakin olmayı gerektirir. Eğer dersane dışında sosyal hayatınız yoksa mahalleden falan arkadaşlarınızla görüşün. Boş zamanlarınızda diğer arkadaşlarınızla görüşmeye çalışın, o zaman kendi başınıza kaldığınızda aklınıza böyle şeyler gelmez. Daha güzel şeyler aklınıza gelir.
Bir de en önemlisi hiçbir insana ve olaya fazla önem vermeyin