Gündüz uykusu neden bu kadar tatlıdır..?

Gündüz geç saatlere kadar uyuyorum.Gece erken yatsam bile sabah erken saatlerde kalkmaya zorlanıyorum.Fakat bu bana özel bir sorun değil, psikolojik problemleri olan insanlar sürekli gündüzleri uyumaya meyillidir.Ve doktorlarımız kesinlikle buna karçı çıkar.Ben bunun nedenini merak ediyorum niçin gündüzleri sürekli uyumak istiyoruzda gece saat 12 yi geçince gözlerimiz açılıyor ve bir türlü uykumuz gelmiyor.. :?:

Dediğim gibi psikolojik problemleri olan insanlar için(özellikle depresyon) gündüz uykusu büyük pronlemdir..neden.. :?:

Kullandığımız ilaçlardan desek, gündüzleri uykumuz geliyorda geceleri neden uykumuz kaçıyor o zaman.İlaçlardan olsa sürekli uyku halinde olmamız lazım.. :?

Her türlü görüş benim için değerlidir.

[maviyesil]

Bu biraz işsiz olmakla , boş durmak ile ilgili ; biraz da psikolojik yönden bezgin olmanın sonucu.

maviyeşil en güzel cevabi vermiş bende biraz eklemek istiyorum...hasta olan insanların gündüüz pek sevmediği için olabilir gece daha sakin ve sessiz oluyor..

[enerji528]

Gündüz uykusunu çok seviyorum. Pazar günleri evde olduğum sürece ikindiye doğru kesin uyurum ve çok güzel olur. Her gün evde olsam her gün ikindiye doğru uyurum herhalde.

[delimavi_38]

Gündüz uykusu iyidir fakat bu durumda yaşamı kaçırmış olmuyormusunuz ,herkez ayakta siz uyuyorsunuz,herkez uyuyor siz uyanık bu biraz tezat bana göre hayatın ve insanların içinde olmak bunun için elinden geleni yapmak gerekiyor esasen hayattan ve insanlardan kaçmayı anımsattı bana bu yaşam tarzı

Yanlış yönden değerlendiriyorsunuz bu benim değil çoğu psikolojik sorunları olan insanların davranışı..

Ben doktora gittiğimde de illaki gündüzleri uyuyor musunuz diye sorar..demekki genel bir sorun.

Özellikle depresyonda olan kişiler gündüzleri sürekli uyumak isterler.İstem dışı bir şey.Tabi bu soruyu bir uzmanın cevaplaması gerekir ama belki aramızda bilen vardır diye düşündüm.. :roll:

Kişi burada uyumaya istekli değildir fakat uykuya yenilir.

[Epica]

Aslında bu kadar kafaya takmamak lazım.ama düzenli bir gidişat için bu normal bir öneridir.
Belkide Hep böyle şeyleri kafaya taktığımız için uygulayamıyoruz..
bence kendimizi kasmadan bu önerilere uymalıyız.
Gülbencim kendini zorunlu hissetmezsen belkide kendiliğinden olur.

[mormenekse]

Gece uyuyamadığımdan değil ama nedenini bilmediğim halde
gündüz uykusu çok hoşuma gidiyor uyuşuk uyuşuk yatmak ohh ne güzel.
sadece pazarları gündüz uyusamda yetiyor bana.

maviyeşilin dediği gibi boşlukta olduğundan,gündüzlerini çalışarak geçirmediğin için ,belki kendince kaçıyorsun.
gece ise zaten genelimiz evde kaçacak bir durum yok.
açılır tabi gözlerin.
boşver gülben nasıl rahatsan öyle yap uyku saatin düzenliyse uyu
hatta benim yerimede uyu

boşver gülben nasıl rahatsan öyle yap uyku saatin düzenliyse uyu
hatta benim yerimede uyu

Peki mormenekşe..bol bol vaktim var, ben hepimiz için uyurum..

[Epica]

Ben Her görüşe olumlu bakıyorum..
:arrow: elbette çalışanlar için Cumartesi _ Pazar uyumak Keyif sayılır.

Bunu ben işsizler için söyledim..
Bu Kötü bir davranış. Yani kendileri için.
Kendimden Biliyorum,Kahvaltıdan sona tekrar uyuyorum.
Bu hiç iyi değil.
bir uyuşukluk,tembellik yapıyor.
hiç içime sinmiyor..

[mormenekse]

boşver gülben nasıl rahatsan öyle yap uyku saatin düzenliyse uyu
hatta benim yerimede uyu

Peki mormenekşe..bol bol vaktim var, ben hepimiz için uyurum..

uyu tabiki arkadaşım, uyku insanı güzelleştirirmiş
gerçi sen zaten güzelsinde..

Ben Her görüşe olumlu bakıyorum..
:arrow: elbette çalışanlar için Cumartesi _ Pazar uyumak Keyif sayılır.

Bunu ben işsizler için söyledim..
Bu Kötü bir davranış. Yani kendileri için.
Kendimden Biliyorum,Kahvaltıdan sona tekrar uyuyorum.
Bu hiç iyi değil.
bir uyuşukluk,tembellik yapıyor.
hiç içime sinmiyor..

Bende kahvaltıdan sonra uyuyorum fakat gothica sağlık açısından bir sorun oluşturmasa bende sorun etmeyeceğim.Bütün gün tatlı tatlı uyuyacağım ama doktorumun bu konuda kesin uyarısı var.Nedenini de açıkladı :arrow: vücudumuzda gündüz salgılanan hormonlar ile gece yani karanlıkta salgılanan hormonlar farklıymış.Bu nedenle sağlıklı bir hayat yaşayabilmek için tam olarak gece uykusunu almak zorundaymışız.Ben burada neden gündüz değilde gece uyumak zorunda olduğumuzu anladım.

Fakat özellikle depresyon hastaları neden gündüzleri uykuya yenik düşüyorlar..düşüyoruz.

[sevde_]

Re: Gündüz uykusu neden bu kadar tatlıdır..?

Gündüz geç saatlere kadar uyuyorum.Gece erken yatsam bile sabah erken saatlerde kalkmaya zorlanıyorum.Fakat bu bana özel bir sorun değil, psikolojik problemleri olan insanlar sürekli gündüzleri uyumaya meyillidir.Ve doktorlarımız kesinlikle buna karçı çıkar.Ben bunun nedenini merak ediyorum niçin gündüzleri sürekli uyumak istiyoruzda gece saat 12 yi geçince gözlerimiz açılıyor ve bir türlü uykumuz gelmiyor.. :?:

Dediğim gibi psikolojik problemleri olan insanlar için(özellikle depresyon) gündüz uykusu büyük pronlemdir..neden.. :?:

Kullandığımız ilaçlardan desek, gündüzleri uykumuz geliyorda geceleri neden uykumuz kaçıyor o zaman.İlaçlardan olsa sürekli uyku halinde olmamız lazım.. :?

Her türlü görüş benim için değerlidir.

Bende yok gündüz uykusu-ki gece bile canım uyumak istemiyor... Uykuyu hiç sevmiyorum. Misal pazar günleri herkes uyuyor evde bana fenalık geliyor biran önce kalksınlar istiyorum.
Aslında gülben doktorun çok doğru söylüyor bencede gündüz uykun olsa bile uyuma zorla kendini biraz. Gece uyumayınca haliyle gündüz uyuyorsun. Bu birazda çalışmadığın yorulmadığın için muhtemelen. Ah bir çalışsan gece değil akşamdan uyursun vallahi o yorgunlukla

Biliyorum zaten çalışsam herşey düzelecek fakat ben bir süre daha iş hayalimden vazgeçeceğim.Hayal kırıklığına uğramaktansa hiç umut bağlamıyorum bir süre daha evdeyim.

O kadar uğraştımki iş için anlatamam fakat bunca uğraşlardan sonra işe giremediysem artık Allah ın takdirine bağlıyorum.

[Epica]

[/b]Ya siz kendinizi nasıl iyi hissediyorsanız Öyle yapın.
Yanlız bu Kış için geçerli olmalı.
gereken tek şey kendinizi nasıl iyi hissediyorsanız öyle olmanız..
Neden böyle Söylüyorum :?:
Kışın çalışma verimi düşüyor.
Kendimden biliyorum ,yapmak istediğim şeyleri hep erteliyorum.