Tweet
Merhaba,
Şu an buraya yazacak olacağım sorunlar , artık benim kontrol edemediğim veya çözüm bulamadığım konular.
İnsanın işte mutsuz olması ki bu zaman zaman ciddi dalgalanma gösteriyor, bazen sana karşı çok iyi oluyorlar ve sen kendini burayı seviyormuş gibi hissediyorsun bazen ise tam tersi olabiliyor.
Pekala,
Sanırım yukarıda ki sorun benim uykumu ciddi bir şekilde etkiliyor.
Sabah 8 de o kadar zor bir biçimde kalkıyorum ki neredeyse her gün bu uyanma işkenceye dönüyor,
saat 11 veya 12de 'de yatsam kesinlikle uyuyamıyorum uykuya geçiş sağlayamıyorum,ortalama gece 2 gibi uyuyabiliyorum.
dün saat 10 gibi pasiflora alarak uyumayı denedim, 3 veya 4 kaşık içtim. Bu sefer biraz daha erken uykuya geçtim ama gene kalkamadım.
erkende yatsam geçte yatsam hiç bir şekilde uyanamıyorum!
bunu ben nasıl çözerim ?
Gerçekten artık sıkıntı vermeye başladı ve ben bu işin içinden nasıl çıkarım bilmiyorum.
Birde şöyle bi durum var iş anlamından çok güzel bir teklif geldi gerçekten harika ama işyeri karşı yakada bu demek ki sabah 6 da kalkmam lazım ! Şimdi ben 8 de dahi kalkamıyorum o zaman ne yapıcam ? Sırf bu yüzden o mükemmel işe transfer olmakta kararsızım...
Sanıyorum bu etkiler beni psikolojik olarak etkilemeye başladı çünkü artık olduğumdan daha da gergin ve panik bir insanım..
Şimdiden güzel düşünce ve paylaşımlarınız için teşekkürler,
Sevgi ile kalın.
Şu an buraya yazacak olacağım sorunlar , artık benim kontrol edemediğim veya çözüm bulamadığım konular.
İnsanın işte mutsuz olması ki bu zaman zaman ciddi dalgalanma gösteriyor, bazen sana karşı çok iyi oluyorlar ve sen kendini burayı seviyormuş gibi hissediyorsun bazen ise tam tersi olabiliyor.
Pekala,
Sanırım yukarıda ki sorun benim uykumu ciddi bir şekilde etkiliyor.
Sabah 8 de o kadar zor bir biçimde kalkıyorum ki neredeyse her gün bu uyanma işkenceye dönüyor,
saat 11 veya 12de 'de yatsam kesinlikle uyuyamıyorum uykuya geçiş sağlayamıyorum,ortalama gece 2 gibi uyuyabiliyorum.
dün saat 10 gibi pasiflora alarak uyumayı denedim, 3 veya 4 kaşık içtim. Bu sefer biraz daha erken uykuya geçtim ama gene kalkamadım.
erkende yatsam geçte yatsam hiç bir şekilde uyanamıyorum!
bunu ben nasıl çözerim ?
Gerçekten artık sıkıntı vermeye başladı ve ben bu işin içinden nasıl çıkarım bilmiyorum.
Birde şöyle bi durum var iş anlamından çok güzel bir teklif geldi gerçekten harika ama işyeri karşı yakada bu demek ki sabah 6 da kalkmam lazım ! Şimdi ben 8 de dahi kalkamıyorum o zaman ne yapıcam ? Sırf bu yüzden o mükemmel işe transfer olmakta kararsızım...
Sanıyorum bu etkiler beni psikolojik olarak etkilemeye başladı çünkü artık olduğumdan daha da gergin ve panik bir insanım..
Şimdiden güzel düşünce ve paylaşımlarınız için teşekkürler,
Sevgi ile kalın.
üstelik gece defalarca uyanan biriyim...
Yorum