Depresyon Testi

[Biohazard]

Bir test ile depresyon sınırının hangi tarafında olduğunuzu öğrenin. Depresyonu zamanında teşhiz tedaviyi kolaylaştırıyor.Sizde kendi depresyon derecenizi ölçün

1.AKTİF olarak icra ettiğiniz bir mesleğiniz var mı ?Yanıtınız evetse işinizle ilgili misiniz ?
a) çok (3)
b) oldukça (2)
c) biraz (1)
d) hiç (0)
Yanıtınız hayırsa? ev işiyle ilgili misiniz ?
a) çok (3)
b) oldukça (2)
c) biraz (1)
d) hiç (0)
2. İşinizi (veya ev işini) severek mi yapıyorsunuz ?
a) çok seviyorum (3)
b) seviyorum sayılır (2)
c) çok sevmiyorum (1)
d) hiç sevmiyorum (0)
3 Hobileriniz var mı ?
a) çok var ve çok ilgileniyorum (3)
b) birkaç hobim var (2)
c) bir- iki hobim var, ama çok ilgilenemiyorum (1)
d) hiç hobim yok (0)
4.Uğraşlarınız sizi tatmin ediyor mu ?
a) evet hemde çok (3)
b) evet diyebilirim (2)
c) pek sayılmaz (1)
d) kesinlikle hayır (0)
5.Aile bireylerinizi ne kadar sıklıkta görüyorsunuz ?
a) sık sık (3)
b) oldukça sık (2)
c) nadiren (1)
d) hiç (0)
6. Ailenizle ilişkileriniz ?
a) harika (3)
b) iyi (2)
c) yeterli (1)
d) yetersiz (0)
7. Aileniz dışında iletişim kurduğunuz çok insan var mı?
a) çok var (3)
b) makul ölçüde (2)
c) yalnızca bir kaç kişi (1)
d) hiç kimse (0)
8. İnsanlarla çok iletişim kurar mısınız ?
a) hemde çok (3)
b) oldukça (2)
c) orta derecede (1)
d) hayır (0)
9.Görüştüğünüz insanlarla ilişkileriniz nasıl?
a) çok iyi (3)
b) iyi (2)
c) yeterli (1)
d) tatmin edici de il (0)
10. İnsanlarla ilişkilerinizin size bir şey kazandırdığı inancında mısınız ?
a)evet hemde çok (3)
b) evet sayılır (2)
c) pek sayılmaz (1)
d) hayır, hemde hiç (0)
11. Arkadaşlarınız sizi çok sık arar mı ?
a) çok sık (3)
b) oldukça sık (2)
c) nadiren (1)
d) asla (0)
12. Sosyal normlara uyar mısınız ?
a) daima (3)
b) herzaman (2)
c) nadiren (1)
d) asla (0)
13. Herhangi bir dernek veya toplulukta görevli misiniz ?
a) aktif ve yo un bir şekilde (3)
b) orta dercede (2)
c) çok az (1)
d) hayır (0)
14.Yeni bir alana atılıp, yeni şeyler öğrenmekten hoşlanır mısınız ?
a) çok fazla (3)
b) oldukça (2)
c) pek de il (1)
d) asla (0)
15. Bilimsel teknolojik veya kültürel konular ilginizi çeker mi ?
a) çok fazla (3)
b) yeterince (2)
c) biraz (1)
d) hiç değil (0)
16. Bir toplulukta görüşlerinizi açıklamakta güçlük çeker misiniz ?
a) asla (3)
b) ara sıra (2)
c) sık sık (1)
d) her zaman (0)
17. Çevrenizden soyutlandığınızı, dışlandığınızı hissediyor musunuz ?
a) asla (3)
b) ara sıra (2)
d) sık sık (1)
c) her zaman (0)
18. Dış görünüşünüze önem veriyor musunuz ?
a) hemde çok (3)
b) evet (2)
c) biraz (1)
d) hiç (0)
19 Maddi birikiminizi veya gelirinizi idare etmekte güçlük çekiyor musunuz ?
a) asla (3)
b) ara sıra (2)
c) sık sık (1)
d) her zaman (0)
20. Günlük problemleri çözebilecek kadar yetkin, güvenli hissedebiliyor musunuz ?
a) kesinlikle (3)
b) oldukça (2)
c) çok az (1)
d) asla (0)

Tüm puanlarınızı toplayın. 4 bin kişi üzerinde yapılan anketlerden çıkan sonuçlaçlara göre, ''normal puanlar 35-52 arasında hesaplandı.
Depresyon geçirenlerin puanların 31' in altında kaldı

[hilalmutlu]

test puanım 36 çıktı..sınırdayım yani,aslında depresyondan çıkalı çok olmadı.tam 4 yıl uğraştım lanet şeyle..ama tekrar girmekten çok korkuyorum.

[nergis]

bende toplam 18 puan aldım ama gerçekten depresyonda olduğumu sanmıyorum. Başka bir açıklaması olmalı.... yani vardır umarım :roll:

[suspirialoren]

test puanım:38

hayret :!: kendimi depresyonda sanıyordum .
benimki dış gebelik gibi bişey heralde dış depresyonik hal :lol:

enteresan 8O

[//Bettle Juice//]

39..ama ben depresyonda olduumu düşünüp duruyorum.zaten bi çok soruyu ikilemde kalarak yanıtladım.hangi ailem eşim mi ana babam mı
?karıştım yahu..

21 :roll:

[kardeşlik]

44...halla halla bir çok gibi bende kendi mi depresyonda sanıyordum demekki atlatalı çok olmuş :roll:
:lol:

[wiolet]

benim de 3o çıktı
depresyonda mıyım yani şimdi?
mümkündür..

[yaprakcicek]

29 çıktı!
Bi yerde sorun olduğu belliydi zaten!
ee peki ne yapcas bu depresyon için?

[kardeşlik]

valla arkadaşlar ben buna pek inanmadım benim mutlaka depresyonda olmam gerekiyor.çünkü herşey böyle ters giderken ben nasıl olurda bu kadar soğukkanlı olabilirim o halde ben bundan sonrada hiç depresyonda olmam heralde çünkü hayatımın en kötü yılını yaşıyorum ya.bu nasıl olur ki bi yanlışlık var :lol: :cry: :? yada deliriyorum heralde :roll:

[nergis]

Bence bu test daha çok sosyal ilşkileri ölçme testi gibi hazırlanmış. Ne kadar yüksek puan alırsanız o kadar sosyalsiniz. Yani depresyonun en önemli ölçütü bu mudur?

[kardeşlik]

çok haklısın nergis.bencede öyle yani ya da bir yanlışlık var ya da herkeste bir yanlışlık var. :roll:

[hejal]

depresyon testi

benim sonuç 38 çıktı güleyimmi ağlayayımmı hoş o kadar dengesiz bir ruh halim varki zaten olur olmaz şeylere ya gülüyorum yada ağlıyorum :lol: valla depresyonun dibindeyim ve artık çıkacak gücümde yok mutsuzum,yalnızım,ne yapsam huzur bulamıyorum,uyuyamıyorum yada manyak gibi uyuyorum,sık sık ölümü düşünüyorum ve daha kötüsü ölüm eskiden olduğu gibi korkunç gelmiyo.şimdi soruyorum size depresyonda değilmiyim? :evil:

6x(c)=6
8x(a)=24
5x(b)=10
-------------+
40

Ya ben depresyonda olmadığımı biliyodum zaten. Ben çözdüm olayı:

Takmamayı kafanıza kazıyın!!! Herşey boş!

[xxSliPkNoTxx]

sanırım bayaaaaaa depresyondayım bunun farkındatydm zaten sadece emin olmak için yaptım.......


yalnızlık güzelll halimden memnnunuum...