Uyuyamıyorum!

[selinsys]

Şuan başım zonkluyo,gözlerim yanıyor, uykum var ama ne zaman yatsam aklıma hep beni rahatsız eden şeyler geliyo, içim yanıyo ve uyuyamıyorum ... Gece uyanık kaldım bi kaç gün acaba ondan mı uyku dengem bozuldu... Şuan uykum yok mu ondan mı uyuyamıyorum acaba? kafam cok karısık...:unsure:

[EHN1905]

sana 15 Mg redepra kafiya neyse yatağın yolunu zor bulursun

[incognito]

bu kronik birşeymi yoksa sadece mugünemi mahsus?

[selinsys]

Bi haftadır böyle bazen hiç uyumuyorum, bazen de gündüz 4 5 saat uyuyabiliyorum...Beni huzursuz eden çok şey var ama bi şekilde uyumalıyım:unsure:

[incognito]

arkadaşın dediği gibi uyku hapı işe yarayabilir ama kabus görüyosan o daha kötü olur peki bu son bi hafta farklı bişey oldumu, yada uyuşturucu alkol vs. kullandınmı, mide hapı fln?

[selinsys]

Uyku hapı falan asla kullanmak istemem, korkarım öyle şeylerden, ne alkol ne uyusturucu ilaçta almadım, önceden de pek rahat uyuyamazdım ama şimdi hiç dalamıyorum.Belki düzelir diye bugün gündüz hiç uyumadım ama hala aynı :unsure:

[incognito]

gündüz uyumayı deneyin ozaman bazen gece huzursuz olunuyo bişey olmaz

[dreamer8]

Hergün bir saat yürüyor musun.Kendini yoruyor musun.Enerjini tüketiyor musun ki uyuyacaksın.Bunu dene.Bedenini iyice yor ve izle.

Şuan başım zonkluyo,gözlerim yanıyor, uykum var ama ne zaman yatsam aklıma hep beni rahatsız eden şeyler geliyo, içim yanıyo ve uyuyamıyorum ... Gece uyanık kaldım bi kaç gün acaba ondan mı uyku dengem bozuldu... Şuan uykum yok mu ondan mı uyuyamıyorum acaba? kafam cok karısık...:unsure:

[shondes]

aynı sorun bendede var, yatmama rağmen uyuyamıyorum kalkıp sigra içiyorum ama saat baya geç oluyor uyudumumda..

[dreamer8]

Ah o sigara yok mu.Nerden bulaştıysam başım belada onunla.Bile bile kendime zarar veriyorum ama tadı gerçekten çok güzel.

aynı sorun bendede var, yatmama rağmen uyuyamıyorum kalkıp sigra içiyorum ama saat baya geç oluyor uyudumumda..

[bjksaid92]

selincim dr. undan sadece 1 ay kullanmak için xanax isteyebilirsin. çok iyi uyutur.

[Düşmacunu]

gündüz uyumayı deneyin ozaman bazen gece huzursuz olunuyo bişey olmaz

bu nasl bir öneridir ya gündüz milletin işi var okulu var.. normal insnlar gibi gece uyumak istiyoruz biz.

[BeyZade]

kırk kere uyumak istemiyorum de uyursun ters psikoloji ...

[KATTRE]

Bende Geceleri uyuyamıyorum 300 mg seraquel ve 200mg desyrel almama rağmen.....

[dreamer8]

Uyursun kuzucuk uyursun.Gençlik senin hastalığın.Yuvanı kurunca.Bebeğin gece ağlayınca nasıl da akar uyku gözlerinden.Kapılınca hayatın telaşına, öyle bir uyursun ki.Az daha uykusuz kal.Acele etme.Hayat insanı mışıl mışıl uyutur.

Şuan başım zonkluyo,gözlerim yanıyor, uykum var ama ne zaman yatsam aklıma hep beni rahatsız eden şeyler geliyo, içim yanıyo ve uyuyamıyorum ... Gece uyanık kaldım bi kaç gün acaba ondan mı uyku dengem bozuldu... Şuan uykum yok mu ondan mı uyuyamıyorum acaba? kafam cok karısık...:unsure: