İlaçla Gelen Aşırı Yeme İsteği

[TheEnemyInsideMe]

Merhaba Arkadaşlar,

Şizofreni teşhisimden sonra Leponex kullanmamla beraber balon gibi şiştim resmen. İlacın etkisini anlatmak adına söylüyorum: ilaca ilk başladığımda sabah ve de akşam kullanıyordum ve öğlen vakitlerinde göbek çeperlerimin ağrımasına rağmen hala yemek yeme isteğim vardı.

Doktor bu durumumu söylememden dolayı ilacı gece yatmadan önce içmemi söyledi ve şu anda, ilk hastalığımdan bu yana uzun süre geçti, ilacı da azalttım. Yemem bayağı bir azaldı ama (hem alışkanlık ama hem de ilacın etkisi sanırım) gece (ilacı içmeden önce ve sonrasında) çekirdek yiyip duruyorum.

İlaç beni kendime getirdi ve hayatımı artık düzene koymam gerek düşüncesindeyim. VEee zayıflamak istiyorum artık.

Ne önerirsiniz? Bir diyetisyene gitmem mi en doğrusu sizce?

Sevgiler ve de Saygılar..

[birzamanlarben]

ben günde 3 kez bir bardak suya 3 yemek kaşığı elma sirkesi katıp içerek 2 veya 2 buçuk ay içerisinde 7 kilo verdim. bazılarında elma sirkesi midede ekşime ,bağırsaklarda yanma hissi yapabilir.bende yapmadı,içmeye devam ediyorum...karabiberinde yağ yakıcı özelliği olduğunu duydum.zerdeçal + karabiber +zeytinyağı karışımını yumurta,menemen gibi şeylere katıp kullanmaya özen gösteriyorum.

[TheEnemyInsideMe]

ben günde 3 kez bir bardak suya 3 yemek kaşığı elma sirkesi katıp içerek 2 veya 2 buçuk ay içerisinde 7 kilo verdim. bazılarında elma sirkesi midede ekşime ,bağırsaklarda yanma hissi yapabilir.bende yapmadı,içmeye devam ediyorum...karabiberinde yağ yakıcı özelliği olduğunu duydum.zerdeçal + karabiber +zeytinyağı karışımını yumurta,menemen gibi şeylere katıp kullanmaya özen gösteriyorum.

Tesekkurler birzamanlarben.. Dedigini uygulamayi dusunuyorum (sirke su). Bir de spor sart mutlaka, bakalim hevesim tam canlanir umarim.

[birzamanlarben]

Tesekkurler birzamanlarben.. Dedigini uygulamayi dusunuyorum (sirke su). Bir de spor sart mutlaka, bakalim hevesim tam canlanir umarim.

elma sirkesine tekrar başlasam iyi olur. bana hatırlatmış oldun.benden de teşekkürler.

[TheEnemyInsideMe]

elma sirkesine tekrar başlasam iyi olur. bana hatırlatmış oldun.benden de teşekkürler.

haha.. ne mutlu bana

[birzamanlarben]

haha.. ne mutlu bana

çam çırası suyunun zayıflatıcı etkisi varmış.2 senedir kullanıyorum.12 kilo verdim.yanlız ben diyabet için kullanıyordum.
çıra suya atılıyor.24 saat sonra içiliyor.bittikçe tazelenecekmiş.çıranın kaynatılmaması gerekiyormuş.
yağlı çam olması lazım.

[TheEnemyInsideMe]

çam çırası suyunun zayıflatıcı etkisi varmış.2 senedir kullanıyorum.12 kilo verdim.yanlız ben diyabet için kullanıyordum.
çıra suya atılıyor.24 saat sonra içiliyor.bittikçe tazelenecekmiş.çıranın kaynatılmaması gerekiyormuş.
yağlı çam olması lazım.

Yok benim spora başlamam şart.. Çıra suyunu yurtdışında bulabilir miyim bilmiyorum. Sağol önerin için.

[birzamanlarben]

Yok , bildiğimiz çamın odunu.soba yakmak için gazyağı yerine kullanılırdı.çabuk alev alır.yağlı bir şey.internette satılıyor.kaşık büyüklüğünde çam çırasını bir bidon suyun içine atacaksın.24 saat sonra su hazır.su bitene kadar çam için bekleyecek.bitince yenisini yaparsın.

[TheEnemyInsideMe]

Yok , bildiğimiz çamın odunu.soba yakmak için gazyağı yerine kullanılırdı.çabuk alev alır.yağlı bir şey.internette satılıyor.kaşık büyüklüğünde çam çırasını bir bidon suyun içine atacaksın.24 saat sonra su hazır.su bitene kadar çam için bekleyecek.bitince yenisini yaparsın.

Araştırayım bakayım. Tekrardan sağol

[TheEnemyInsideMe]

Mutlu haberler: her sabah sirke ve limonlu su icmeye basladim. Istahimi acan ilacimi yariya dusurdugum icin aksam yemem de azaldi. Ve spora basladim. InsAllah daim olur. Tesekkurler birzamanlarben.

[iyimser]

Mutlu haberler: her sabah sirke ve limonlu su icmeye basladim. Istahimi acan ilacimi yariya dusurdugum icin aksam yemem de azaldi. Ve spora basladim. InsAllah daim olur. Tesekkurler birzamanlarben.

Harika
Hangi sporu yapıyorsun?
Ayrıca hergün 2 kere hızlı tempo 30 dakika yürü

[TheEnemyInsideMe]

Harika
Hangi sporu yapıyorsun?
Ayrıca hergün 2 kere hızlı tempo 30 dakika yürü

Merhaba eskilerden iyimser,

Spor salonuna gittim ve ciddi program hazirlattim kendime. Kardiyo (15 dakika yuruyus - bisiklet) ve vucut calismasi yapiyorum ve ardindan tekrar 5-10 dk kardiyo (esas yag yakimi bu seferde oluyormus). Simdilik amac kilo vermek (uzun bir yolum var gobegimden anlasilacagi uzere)

[iyimser]

Merhaba eskilerden iyimser,

Spor salonuna gittim ve ciddi program hazirlattim kendime. Kardiyo (15 dakika yuruyus - bisiklet) ve vucut calismasi yapiyorum ve ardindan tekrar 5-10 dk kardiyo (esas yag yakimi bu seferde oluyormus). Simdilik amac kilo vermek (uzun bir yolum var gobegimden anlasilacagi uzere)

Eveeet baya eskilerdenim selamlar
Benim 4-5 kg fazlam var haftada iki gün fitness 2 gün yüzme yapıyorum yemeklerime de dikkat ediyorum ama belli bir yaştan sonra sanırım çok zor veriliyor bir türlü başarılı olamadım.
Esas yağ yakımının ikinci kardiyoda olduğunu bilmiyordum süper ben de öyle yapayım.
Umarım sen başarılı olursun azmini kaybetme sakın
Kilo verince de aynı tempo devam etmeli yoksa geri almak çok kolay

[TheEnemyInsideMe]

Eveeet baya eskilerdenim selamlar
Benim 4-5 kg fazlam var haftada iki gün fitness 2 gün yüzme yapıyorum yemeklerime de dikkat ediyorum ama belli bir yaştan sonra sanırım çok zor veriliyor bir türlü başarılı olamadım.
Esas yağ yakımının ikinci kardiyoda olduğunu bilmiyordum süper ben de öyle yapayım.
Umarım sen başarılı olursun azmini kaybetme sakın
Kilo verince de aynı tempo devam etmeli yoksa geri almak çok kolay

Ben de eskilerden paranomanyak (yas ilerleyince komik geldi sectigim isim simdi ). 2006 - 2009 yillari arasinda yogun giriyordum e-psikoloji'ye, o zamanlardan hatirliyorum sizi de.

Kilo vermek cidden sikintili bir surec, oyle birden veremiyor insan. Kendinize biraz zaman vermeniz gerektigi dusuncesindeyim. Benim kilo bayagi yuksek oldugu icin (simdilik) spordan cok yedigimi azaltmamla kemerimi bir seviye daha sikabildim cok kisa surede. Bakalim, azimle calisiyorum spor salonunda verilen programa uyacak sekilde. Bazen asiri azimden karin kaslarima asiri yuklenebiliyorum, gerci iyi birsey degil. Uzun zaman sonra sonucunu alabilecegim sporla biliyorum. Ama hep derim sporu hayatin bir parcasi haline getirmek gerek: haklisiniz ileride birakinca tekrar alinmasi konusunda. Umarim omur boyu devam ettiririm.

Birinci kardiyo isinma amacli ikinci kardiyo yag yakimi icin diye bir uzman arkadasim soyledi. Normalde programimda ikinci kardiyo 5 dk ama ben uzatiyorum bilincli olarak.

[iyimser]

Ben de eskilerden paranomanyak (yas ilerleyince komik geldi sectigim isim simdi ). 2006 - 2009 yillari arasinda yogun giriyordum e-psikoloji'ye, o zamanlardan hatirliyorum sizi de.

Kilo vermek cidden sikintili bir surec, oyle birden veremiyor insan. Kendinize biraz zaman vermeniz gerektigi dusuncesindeyim. Benim kilo bayagi yuksek oldugu icin (simdilik) spordan cok yedigimi azaltmamla kemerimi bir seviye daha sikabildim cok kisa surede. Bakalim, azimle calisiyorum spor salonunda verilen programa uyacak sekilde. Bazen asiri azimden karin kaslarima asiri yuklenebiliyorum, gerci iyi birsey degil. Uzun zaman sonra sonucunu alabilecegim sporla biliyorum. Ama hep derim sporu hayatin bir parcasi haline getirmek gerek: haklisiniz ileride birakinca tekrar alinmasi konusunda. Umarim omur boyu devam ettiririm.

Birinci kardiyo isinma amacli ikinci kardiyo yag yakimi icin diye bir uzman arkadasim soyledi. Normalde programimda ikinci kardiyo 5 dk ama ben uzatiyorum bilincli olarak.

Umarım kilo verirsin verince buraya yaz