Tweet
merhaba sevgili arkadaşlarım uzun süredir foruma girmiyodum.6 yılda yaşadıklarımı,neler yapılması gerektiğini, panikle nasıl yaşamaya çalıştığımı anlatıcam.İlk atağım 2006 yılında başladı üniversite 2.sınıfta idim ve hayat dolu idim ta ki ilk paniğimi yaşayana kadar.ilk panik alkolle tetikledi beni çok yoğun bir çarpıntı ve göğüs ağrısı ve sonunda acil servisi.
ve istemeden okulu dondurdum hiç mutlu deildim.memlekete gelip tedaviye başladık paxille 6 yıldır haşır neşirim
okulu yarım dönem dondurduktan sonra devam etme kararı aldım
çünkü bu işi yarım bırakamazdım. ve üstüne gitmeye başladım ve gün geçtikçe panikle yaşamaya alışıyodum. ilacı kullanırken de inişli çıkışlı ataklar oldu ama artık azalmaya başlıyordu. ama beni hep yokluyordu bu sefer okulu donduramazdım. o kadar zor şartlarda üniye devam ettim ki anlatamam. 2 yıl çok etkili oldu ataklar ama yinede mücade ediyordum.son yıl okulda daha iyyidim alışmıştım biraz ataklar geliyordu ve geçiyordu. artık kafa yapısı da değişmeye başladı ve atağın öldürmyeceğiini hissetmeye başladım yavaş yavaş.ve mezun oldum okuldan sene 2010 şubatta mezun oldum.sizden tavsiyem şudur bu hastalıkta ani kararlar alın ve üstüne gidin kötü olsanız bile.siz güçlü oluyosunuz. ilk sene çok kısıtladım kendimi sizi de anlıyorum ama bir formül üretmeden hastalık uzadıkça uzuyor.bende her etkiyi yaptı ilk başlıyan arkadaşlar yazıyorlar bu etkileri yaparmı diye herşey yapıyor malesef.çarpıntı,göüs ağrısı,mide ağrısı,bulantı,kusma,terleme,ellerde uyuşma,korku,endişe,atağı bekleme bunlar gibi biri sürü belirti.Hepsi panik belirtileri korkmayın. 2010 şubatta üniyi bitirmiştim deilmihala panik ataklıydım ve önmüde bir engel daha vardı askerlik.bir yıl kendimi hazırladıktan sonra askerede gittim ve bitirdim.2011 mayısta kısa dönem olarak.sanki normal yaşamaya alışmıştım.günlük işlerimi yapıyordum.ve artık doktorda yüzde 80 başardığımı söledi.gelsede umarsamıyordum artık.Sizlere tavsiyem güzel bir ilaç tedavisi ile başlamak ve dr ye kontrolere gitmeniz ilk bir yıl.Bende çok zor dönemlerden geçtim ne kadar yoklasada umursamamyı öğreniyosunuz. Eğer azimli olursanız yüzde 80 başarırsanız ve bitmiş demektir bu da.Birde hastalıkla ilgili haberler vs .okumak hastalıığı güncel tutar unutmayın.yürüyüş yapın temiz havada spor deneyin üsütüne gidin.birşeylerde uğraşmak yardım ediyor size. hastalık beni çok durgunlaştırdı ama artık mutlu bir yuva istiyebiliyorum.kalın sağlıcakla sizlere her zaman yardfım etmeğe hazırım.
ve istemeden okulu dondurdum hiç mutlu deildim.memlekete gelip tedaviye başladık paxille 6 yıldır haşır neşirim
okulu yarım dönem dondurduktan sonra devam etme kararı aldımçünkü bu işi yarım bırakamazdım. ve üstüne gitmeye başladım ve gün geçtikçe panikle yaşamaya alışıyodum. ilacı kullanırken de inişli çıkışlı ataklar oldu ama artık azalmaya başlıyordu. ama beni hep yokluyordu bu sefer okulu donduramazdım. o kadar zor şartlarda üniye devam ettim ki anlatamam. 2 yıl çok etkili oldu ataklar ama yinede mücade ediyordum.son yıl okulda daha iyyidim alışmıştım biraz ataklar geliyordu ve geçiyordu. artık kafa yapısı da değişmeye başladı ve atağın öldürmyeceğiini hissetmeye başladım yavaş yavaş.ve mezun oldum okuldan sene 2010 şubatta mezun oldum.sizden tavsiyem şudur bu hastalıkta ani kararlar alın ve üstüne gidin kötü olsanız bile.siz güçlü oluyosunuz. ilk sene çok kısıtladım kendimi sizi de anlıyorum ama bir formül üretmeden hastalık uzadıkça uzuyor.bende her etkiyi yaptı ilk başlıyan arkadaşlar yazıyorlar bu etkileri yaparmı diye herşey yapıyor malesef.çarpıntı,göüs ağrısı,mide ağrısı,bulantı,kusma,terleme,ellerde uyuşma,korku,endişe,atağı bekleme bunlar gibi biri sürü belirti.Hepsi panik belirtileri korkmayın. 2010 şubatta üniyi bitirmiştim deilmihala panik ataklıydım ve önmüde bir engel daha vardı askerlik.bir yıl kendimi hazırladıktan sonra askerede gittim ve bitirdim.2011 mayısta kısa dönem olarak.sanki normal yaşamaya alışmıştım.günlük işlerimi yapıyordum.ve artık doktorda yüzde 80 başardığımı söledi.gelsede umarsamıyordum artık.Sizlere tavsiyem güzel bir ilaç tedavisi ile başlamak ve dr ye kontrolere gitmeniz ilk bir yıl.Bende çok zor dönemlerden geçtim ne kadar yoklasada umursamamyı öğreniyosunuz. Eğer azimli olursanız yüzde 80 başarırsanız ve bitmiş demektir bu da.Birde hastalıkla ilgili haberler vs .okumak hastalıığı güncel tutar unutmayın.yürüyüş yapın temiz havada spor deneyin üsütüne gidin.birşeylerde uğraşmak yardım ediyor size. hastalık beni çok durgunlaştırdı ama artık mutlu bir yuva istiyebiliyorum.kalın sağlıcakla sizlere her zaman yardfım etmeğe hazırım.
Yorum