Duyuru

Collapse
No announcement yet.

Benim bu derdim dünyada kimsede yok kendimi heba ediyorum her geçen gün

Collapse
X
  • Filtrele
  • Zaman
  • Göster
Clear All
new posts

  • Benim bu derdim dünyada kimsede yok kendimi heba ediyorum her geçen gün

    Selam arkadaşlar.Nerden başlayım bilemiyorum şimdi benim öyle bir takıntılarım varki şimdi anlatacam lütfen uzun olsada okuyun benimki çok değişik.
    1 yıl öncesine kadar bu kadar yoktu ama 1 yıldır beri beni yiyip bitiriyor.Bu takıntımın çok yönlü çeşidi var kademe kademe anlatacam.
    Mesela dişimin arasına birşey kaçıyor ve temizliyorum içindede birşey olmadıgından eminim ama yinede kürdanla dişimin arasını oyuyorum ve şuanda 5 6 dişimin arası açık.
    kendime göre sayılarım var beynimde mesela elimi kaşıyorum bu boynumu çevirme dişimi elleme felanda olabilir. onu 5 defa yapacam 6 olursa bütün yaptıklarım siliniyor ve baştan başlıyorum inadınada 6 defa yapıyorum
    en ufak bir yerim ağrıdıgında hemen o yeri zorluyorum sağa sola çevirme bastırma sıkma felan ve durum çok kötüye gidiyor.Mesela 15 gündür boynuma taktım aşağı doğru bastırıyorum yukarı sağa sola felan bastırıyorum boynumu ve şuanda ensem omuzum kollarım bile ağrıyor belki kaslarımda yırtılma olmuştur.Ve halada yapmaya devam ediyorum doktora gidersem şikayetlerimi kafamda belirliyorum mesela sağa dönderince ağrıyormu diyorum dönderiyorum sağa, yukarı doğrumu yukarı doğru bastırıyorum omuzlarım ağrıdığı için omuzumuda aynen böyle bastııroyrum içime doğru dışa doğru sağ sol felan vve öyle yaptıkca daha fazla ağrıyor bunu yapmak için nedenimde doktora anlatacağım şikayetler halbuki doktora gitmeyi bile düşünmedğim halde.bide şunun için yapıyorum hangi tarafı zorlarsam daha fazla ağrır diye.Yapmayı kesinlikle istemiyorum ama eroinden beter olmuş halim düşünmeden ileriye doğru plan yapmadan duramıyorum.Mesela düşünce olarak örnek olarak,Çalıştığım iş yerinde 5 6 arsı çıkıyoz.ve acaba bugün 4.30da çıkabılırmyıız ihtimalini düşünüyorum cevabı sizin için çok kolay gibi olabilir değilmi?ama benimi için öyle değil işte sonuna kadar her ihtimali hesaplıyorum her şeyde.aklıma bir düşünce geldimi düşünmeden duramıyorum sadece düşünsem neyse kendime çok zarar veriyorum boynumda kaşınma olsa bile boynumu çeviriyorum zorluyorum böyle saçmanın saçmanın saçması düşünceler yüzünden ensem omuzum boynum ağrıyor şimdi.Dişler desen pert.Yapmıcam diyorum kendime bir günde kaç defa söz veriyorum ama nafile bu sözleri bile düşünüyorum kaç defa yapmıcam dedim diye düşünüyorum mesela.Şimdi bile bileğim ağrıyor zorluyorum doktora anlatacaklarımı kafama yazıyorum.bileğimi sağa sola alt tarafa yukarı tarafa bastırıyorum hangisinde daha fazla ağrıyorsa onu söylicem ama hangisinin daha fazla ağrıdıgını bilemiyorum onu bulmaya çalışıyorum.Bu yaptıklarım bu yazdıklarım arasında bir hiç bacağımı bile çıtlaması için zorluyorum ve suan bacağım ağrıyor.Çok zordayım arkadaşlar nerde olursam olum ne yaparsam yapayım o düşünceyi ve o düşünce için kendime zarar vermeyi reddetemiyorum bu hastalıkta kimsede yoktur boynumu zorlaya zorlaya bel ile baş arası her yerim ağrıyor göğüs kafesim bile.Önerileriniz varmı geçeceğini hiç sanmıyorum ama

  • #2
    burnuyla ugrasmaktan burnunu oymus birini gormustum kendini sakatlamadan once acil bir doktorla gorussen iyi olur gecmis olsun

    Yorum


    • #3
      Obsesif Kompulsif Bozukluk gibi geldi bana hastalık

      Yorum


      • #4
        Daha demin titreme geldi 5 6 dakika istemsizce vücudum titremeye kasılmaya başladı kafam bacaklarım belim kollarım felan ilk başta soğuktan olduğunu düşündüm ama soğuk yerdede değilimki baya kasıldı vücudum kafam kendi kendine sallandı boyun tikimden dolayı ensem omuzum felan ağrıyordu titreme gelince vücudum kasıldıgı için baya ağrıdı.Yorumlarınızı esirgemeyin

        Yorum


        • #5
          Bunlar saplantı ve zorlama bozukluğunun tıbbi belirtileri. Bir klinik psikoloğa danışmanızı tavsiye ederim. Bunlar, stresin belirtilerinden daha çok.
          Last edited by Recep Yılmaz; 11-12-2015, 09:55 PM.

          Yorum


          • #6
            Sağlam bir psikiatrise başvurun. Arkadaşların dediği gibi, engel olmaya çalıştıkça daha da şiddetli ortaya çıkan mevzular. Unutmak için çare arayın. Örneğin bendede göz kırpma olayı var kuruluktan dolayı ama bir işe daldığım zaman ya da bir muhabbete unutuyorum ve yapmıyorum...

            Yorum


            • #7
              bide şunu da anlatım tiklerimi.mesela omuzuma ağrı girdiğinde ne yapmalıyım tikim bu ve bunun için omuzumu kasıyorum aşağı yukarı sağa sola felan hangisini beğendiysem omuzum ağrıdıgında o hareketleri yapacam diyorum ve omuzum ağrımaya başlıyor o hareketi yapıyorum omzum daha beter oluyor daha beter olacağınıda biliyorum ama ya bu hareketle geçecekse diye zihnimde kalıyor ve yapmak zorunda kalıyorum.Bu tiklerimden birisiydi omuz yerine başka yerde olur boyun ayak bilek felan.

              Yorum


              • #8
                haftasonuna biraktin doktora gitme isini

                Yorum

                İşleniyor...
                X