merhabalar herkese.. forumunuzda yeniyim..
ortama hemen hemen girdiğim ilk dakikalardan ısındım..
böyle bir forum hazırladıkları için , hazırlayanlara teşekkür ediyorum.
şimdi dönelim konumuza.
yaşım byük değil , bu sene sbs'ye girdiğime göre maximum 14.. (:
cinsel takıntılar başlayalı 6ay kadar oldu..
nasıl başladı falan filan anlatmıcam ki uzun sürmesin..
işte her zamanki gibi aile bireyleriyle cinsel pozlar gözümün önüne geldi falan filan ..
ilk başlarda çok takıyodum.. diyodum ki :
inthar edicem , kurtulucam bu hayattan. bla bla..
OKB hastalığını gördüm internette.. inthar ediceğm gün..
bunun bi hastalık olduğunu öğrenince , birden hayata geri döndüm..
suni tenefüs yapmıslardı sanki..
anahtar kelimeye dikkat..
' Bu bir hastalık ' ...
Bu yüzden , düşüncelerinizden kendinizi sorumlu tutmayın .. ve sakın vicdan azabı çekmeyin..
Bunu sağladığınız an , hem ruhen hem bedenen tedavinize başlamışsınız demektir..
Yenmesi zor mu ? Hayır , tam aksine çok kolay..
Tedavisini kendi kendinize başlatırsınız , tedavi olduğunuzu sanırsınız..
Hayatınızın başka bölümlerinde okb hastaLığı gelir sizi bulur..
Bu yüzden , terapiste gitmenizde çok çok çok büyük fayda var..
Psikiyatriste gitmek aynı zamanda insana özgüven de kazandırıyor..
Sadece gidip konuşmanız , durumu anlatmanız bile insanı rahtlatıyor , kendinizi bir nebze tedavi olmuş gibi hissediyorsunuz.
Ailenize durumdan bahsedin.. Kesnlikle çekinmeyin.. Bunun hastalık olduğunu da hatırlatın .. Size destek olmaları gerektiğini söyleyin..
Ben genel olarak bu söylediğim adımları uyguladım ve , okb hastalığım minimum seviyeye indi..
Prozac kullanıyorum..
Yanetkisi bende olmuyor ama..
doktorunuza danışmadan sakın ilaç alayım demeyin..
şimdiden okuyanlara ve yorumlayanlara teşekkürler..
iyi forumlar..
saygılarımla..
'cLone1'
ortama hemen hemen girdiğim ilk dakikalardan ısındım..
böyle bir forum hazırladıkları için , hazırlayanlara teşekkür ediyorum.
şimdi dönelim konumuza.
yaşım byük değil , bu sene sbs'ye girdiğime göre maximum 14.. (:
cinsel takıntılar başlayalı 6ay kadar oldu..
nasıl başladı falan filan anlatmıcam ki uzun sürmesin..
işte her zamanki gibi aile bireyleriyle cinsel pozlar gözümün önüne geldi falan filan ..
ilk başlarda çok takıyodum.. diyodum ki :
inthar edicem , kurtulucam bu hayattan. bla bla..
OKB hastalığını gördüm internette.. inthar ediceğm gün..
bunun bi hastalık olduğunu öğrenince , birden hayata geri döndüm..
suni tenefüs yapmıslardı sanki..
anahtar kelimeye dikkat..
' Bu bir hastalık ' ...
Bu yüzden , düşüncelerinizden kendinizi sorumlu tutmayın .. ve sakın vicdan azabı çekmeyin..
Bunu sağladığınız an , hem ruhen hem bedenen tedavinize başlamışsınız demektir..
Yenmesi zor mu ? Hayır , tam aksine çok kolay..
Tedavisini kendi kendinize başlatırsınız , tedavi olduğunuzu sanırsınız..
Hayatınızın başka bölümlerinde okb hastaLığı gelir sizi bulur..
Bu yüzden , terapiste gitmenizde çok çok çok büyük fayda var..
Psikiyatriste gitmek aynı zamanda insana özgüven de kazandırıyor..
Sadece gidip konuşmanız , durumu anlatmanız bile insanı rahtlatıyor , kendinizi bir nebze tedavi olmuş gibi hissediyorsunuz.
Ailenize durumdan bahsedin.. Kesnlikle çekinmeyin.. Bunun hastalık olduğunu da hatırlatın .. Size destek olmaları gerektiğini söyleyin..
Ben genel olarak bu söylediğim adımları uyguladım ve , okb hastalığım minimum seviyeye indi..
Prozac kullanıyorum..
Yanetkisi bende olmuyor ama..
doktorunuza danışmadan sakın ilaç alayım demeyin..
şimdiden okuyanlara ve yorumlayanlara teşekkürler..
iyi forumlar..
saygılarımla..
'cLone1'


Yorum