kilo problemi

[sofa]

Bende de var bu sorun. Ne kadar yersem yiyeyim kilo alamıyorum. Yıllardır takılı kaldım bu 45 kiloda. Boy 1.66. İşin garibi iştahım kapandığında da kilo vermiyorum. Yesem de 45 yemesem de. Kilo almak istiyorum ama yok olmuyor.

[gokche]

tek avantajı hani şu sırtı t şeklinde gelen blüzler varya onlar çok iyi oluyo...hatta süper oturuyo...ama gerisini boşverin zaten canım ne önemi varkiönemli olan ruh güzelliği :lol: :lol: :roll:

uarada en yemeyincede yüzüm çöküyo...zaten 51 kilo olmuştum biara 6günde tekrar 45,olmuşum...

[sonkartal]

Eminim güzel bir bayansın ,ama insan ne istediğini bilmeli kilo almak mı istiyorsun ozaman al başkalarını boşver.

Bu arada elimde süper diyet reçeteleri var ,kendim hazırlıyorum labaratuarda..şuan fareler üzerinde deniyorum eğer ölmez sağ kalırlarsa...recetemin bir kopyasını sana gönderirim söz :P :P

Buna çok güldüm sonkartal :lol: Gözümden yaş geldi ... konuyu dağıtmak istemezdim ama dayanamadım

:P :P

[sonkartal]

Bende de var bu sorun. Ne kadar yersem yiyeyim kilo alamıyorum. Yıllardır takılı kaldım bu 45 kiloda. Boy 1.66. İşin garibi iştahım kapandığında da kilo vermiyorum. Yesem de 45 yemesem de. Kilo almak istiyorum ama yok olmuyor.

Ya sıkma canını sanada bir recete gönderirim vallahi dondurmacı usta gibi olursun..

[sonkartal]

benden zayıfı yokmu bu forum halkı arasında ya yinemi yok... :cry: :cry: :cry: :roll:

Var kardeşimin 5 sayıfı var ama bu forumda değil ya tühh..

[sonkartal]

Eminim güzel bir bayansın ,ama insan ne istediğini bilmeli kilo almak mı istiyorsun ozaman al başkalarını boşver.

Bu arada elimde süper diyet reçeteleri var ,kendim hazırlıyorum labaratuarda..şuan fareler üzerinde deniyorum eğer ölmez sağ kalırlarsa...recetemin bir kopyasını sana gönderirim söz :P :P

vay labaratuar filan yani ben önemli bir adamım izlemini veriyor ilim bilim adamıyım gibi yakışır :lol: :lol:

İlim bilim adamı olduk ama neye yarıyor fareler cirit atıyor..

[sonkartal]

Eminim güzel bir bayansın ,ama insan ne istediğini bilmeli kilo almak mı istiyorsun ozaman al başkalarını boşver.

Bu arada elimde süper diyet reçeteleri var ,kendim hazırlıyorum labaratuarda..şuan fareler üzerinde deniyorum eğer ölmez sağ kalırlarsa...recetemin bir kopyasını sana gönderirim söz :P :P

çok İNCESİN teşekkür ederim...yazık kıyma hayvancıklara sen..gönder bana kahırlarından ölürler zaten...

Aaa olurmu canım o senin inceliğin ! :P

[gokche]

evet çok İNCEYİMDİR...inceldiğim yerden kopacam diye korkuyorum bigün...

[govinda]

nekadar uğraşırsam uğraşiyim bitürlü kilo alamıyorum...

günde 5 öğün yiyorum yatmadan önce sırf kilo almak için makarna pilav gibi şeyler yiyorum nekadar yağlı şey varsa kalorisi enfazla şeyleri miğdeye indiriyorum inanmicaksınız ama hamburgerciye gittiğimde bile enbüyük menüden iki tane yiyebilecek kadar miğdem geniş ama hala 45 kiloyum

olmuyo işte iştah açıcı veriyo eczane ya benim iştahım yerinde zaten problem kilo alamamak...

abimin arkadaşı var 120 kiloya yakın kilosu obenim yediğimi yiyemiyo mesela okadar fazla yiyorum kilo alabilmek çin...

miğdem şişiyor bisüre sonra gidiyo he buarada sadece miğdem şişiyo oda 2 gün sonra iniyo....göbek bile yapamıyorum...ben vücuden kilo almak istiyorum nasıl yapmalıyım bilmiyorum

22 yaşımdayım...ve çok şikayetçiyim bigün az yesem yüzüm çöküyo...

Çok sık yiyerek metabolizmayı canlı tutuyorsunuz ve farkında olmadan zayıflamak için bir aktivite oluşturuyorsunuz bünyede.. Kilo almak için seri aralıklarda yemek ve tek tip değil karışık beslenmek lazım gerçi sizin bünyenizle alakalı olarak metabolizmanın hızlı çalışması olayı var.. Benim de 1.78 boyum ve 54 kilo ağırlığım değişmiyor ki çok yemek yiyen biriyim.. İşte şans diyorum aslında bu duruma.. Neyse 2009 dan bu yana kilo değişiminiz olmuştur umarım ama hep zayıf kalın dileğiyle