Tweet
Yeni psikoloğa gitmeye başladım. İlk seansımda beni tanımaya yönelik sorular sordu ve son (ikinci) seansımda EFT (duygusal özgürleşme tekniği) yaptı. Kısaca tanımlamak gerekirse hipnoz gibi bir uygulama.
Bu EFT uygulamasında psikoloğum bana sıkıntılarımla alakalı olarak birkaç telkinlerde bulundu. Ne zamanki "Kendimi çok seviyorum" telkini geldi, ağlamaklı oldum (gözümden yaşlar döküldü) ve "Kendimi çok seviyorum"u boğazım düğümlenmiş bir şekilde söyleyebildim kısık sesle. Ve o bomba an geldi: benden doğum günü şarkısını "İyiki doğdun XXX, iyiki doğdun XXX, iyiki doğdun iyiki doğdun iyiki doğdun XXX" diye mırıldanmamı istendi. Ağlamaklı olmaktan dolayı neredeyse duyulmayacak sesle mırıldanabildim. Gözümden yaşlar döküldü durdu.
Garip, değişik ve ilk bir durum yaşadım. Aklıma takılıp duruyor: acaba kendimi sevmiyor muyum? Veya çocukluğumda çok kırıldım da sevgiye mi açım bilmeden? Deneyimleyen oldu mu hiç EFT'yi veya bu tarz bir durumu?
Bu EFT uygulamasında psikoloğum bana sıkıntılarımla alakalı olarak birkaç telkinlerde bulundu. Ne zamanki "Kendimi çok seviyorum" telkini geldi, ağlamaklı oldum (gözümden yaşlar döküldü) ve "Kendimi çok seviyorum"u boğazım düğümlenmiş bir şekilde söyleyebildim kısık sesle. Ve o bomba an geldi: benden doğum günü şarkısını "İyiki doğdun XXX, iyiki doğdun XXX, iyiki doğdun iyiki doğdun iyiki doğdun XXX" diye mırıldanmamı istendi. Ağlamaklı olmaktan dolayı neredeyse duyulmayacak sesle mırıldanabildim. Gözümden yaşlar döküldü durdu.
Garip, değişik ve ilk bir durum yaşadım. Aklıma takılıp duruyor: acaba kendimi sevmiyor muyum? Veya çocukluğumda çok kırıldım da sevgiye mi açım bilmeden? Deneyimleyen oldu mu hiç EFT'yi veya bu tarz bir durumu?
Yorum