uykuya dalamayanlar için

[anksiyete2004]

hani otobüste minibüste hareket halindeyken kolaylıkla uyuyabiliyoruz ya hatta uyumak istemesek de uykuya dalmış buluyoruz bazen kendimizi. araç hareket halinde ve sallandığı için böyle oluyor, yattığımız yatağın da sallanma özelliği olsa otobüsteki gibi nasıl olur? böyle bir yatak çeşidi benim bildiğim yok ama fikir nasıl?

[anksiyete2004]

biraz araştırdım sallanan yatak göremedim henüz yapmamışlar

[anksiyete2004]

onları biliyorum da sen hareket ettiğin sürece sallanıyor o yatak, kendiliğinden sallanacak bir yatak diyorum ben, bir mekanizması olacak yani. elektrikle falan çalışabilir.

[anksiyete2004]

güzel bi şey yapmışlar, yetişkin versiyonu olsa uyku sorunu olanlarda işe yarayabilir, belki girişimciler harekete geçerler :RpS_biggrin:

[hande-1983]

ben bazan kendi kendimi sallıyorum. ahahahahf

[LmH121]

bir çok kişi çok uyumaktan şikayetçiyken ben neden uyuyamıyorum:tinysmile_cry_t2:

[uykusuz geceler]

selam arkadaşlar aranıza yeni katıldım benim sorunumda aynı uykusuzluk gitmediğim dr kalmadı hatta erenköy nörölöji bölümünde yattım bir çok ilaç verdiler ama olmada biz seni uyutamıyoruz diye çıkardılar kullanmadığım ilaç kalmadı mao inhibörleri ssrı li ilaçlar yeni nesil anti depresanlar triksiklik antidepresanlar onlar yetmedi yeşil rçeteli imovane ve rivotril onlarda olmadı türkiyede olmayan brezilyada yeşil reçeteyle satılan lexotan ve loiram(loiram zolpidem lexotan bromozepam)bunları kullandım ama olmuyor benime şok vermek istedi bi hastane belimde platinler olduğu için vaz geçtiler bir çok yerden yardım istedim ünlü proflar ama çok para istiyorlar muayne için bana yardım edecek varmı bıktım bu durumdam formlarda bakıyorum zanax 2 tane içtiğim halde ativan 10gr içtiğim halde uyku yapmıyor birgece acile gittim diazem iğnesi yaptırdım hiç uyumadım allah benim gibi olan herekese içinde bende dahil olmak üzere yardım etsin saygılarımla

[desperado54]

selam arkadaşlar aranıza yeni katıldım benim sorunumda aynı uykusuzluk gitmediğim dr kalmadı hatta erenköy nörölöji bölümünde yattım bir çok ilaç verdiler ama olmada biz seni uyutamıyoruz diye çıkardılar kullanmadığım ilaç kalmadı mao inhibörleri ssrı li ilaçlar yeni nesil anti depresanlar triksiklik antidepresanlar onlar yetmedi yeşil rçeteli imovane ve rivotril onlarda olmadı türkiyede olmayan brezilyada yeşil reçeteyle satılan lexotan ve loiram(loiram zolpidem lexotan bromozepam)bunları kullandım ama olmuyor benime şok vermek istedi bi hastane belimde platinler olduğu için vaz geçtiler bir çok yerden yardım istedim ünlü proflar ama çok para istiyorlar muayne için bana yardım edecek varmı bıktım bu durumdam formlarda bakıyorum zanax 2 tane içtiğim halde ativan 10gr içtiğim halde uyku yapmıyor birgece acile gittim diazem iğnesi yaptırdım hiç uyumadım allah benim gibi olan herekese içinde bende dahil olmak üzere yardım etsin saygılarımla

Öncelikle geçmiş olsun forma hoşgeldiniz anladığım kadarıyla sizin sorununuz cidden baya büyük,birsürü de çözüm aramış bulamamışsınız..olsun yılmayın Allahtan umut kesılmez can cıkmadan bunun unutmayın basta...
Bu konuda benim bilgi birikimim size yetmiyecektir sonucta bu kadar yol denemıs ınsansınız ben ne desem ne onersem elbet denemıssınızdır onceden ve afakı kalacaktır yanınızda...tavsıyem sız derdınızı bır konu baslıgı olarak acın ılgılı bolume,bu konuda gecmısı ve bılgı bırıkımı olan arkadaslar vardır emınım onlar sıze yardımcı olurlar seve seve...
tekrar gecmıs olsun...

[angel_of_darkness]

selam arkadaşlar aranıza yeni katıldım benim sorunumda aynı uykusuzluk gitmediğim dr kalmadı hatta erenköy nörölöji bölümünde yattım bir çok ilaç verdiler ama olmada biz seni uyutamıyoruz diye çıkardılar kullanmadığım ilaç kalmadı mao inhibörleri ssrı li ilaçlar yeni nesil anti depresanlar triksiklik antidepresanlar onlar yetmedi yeşil rçeteli imovane ve rivotril onlarda olmadı türkiyede olmayan brezilyada yeşil reçeteyle satılan lexotan ve loiram(loiram zolpidem lexotan bromozepam)bunları kullandım ama olmuyor benime şok vermek istedi bi hastane belimde platinler olduğu için vaz geçtiler bir çok yerden yardım istedim ünlü proflar ama çok para istiyorlar muayne için bana yardım edecek varmı bıktım bu durumdam formlarda bakıyorum zanax 2 tane içtiğim halde ativan 10gr içtiğim halde uyku yapmıyor birgece acile gittim diazem iğnesi yaptırdım hiç uyumadım allah benim gibi olan herekese içinde bende dahil olmak üzere yardım etsin saygılarımla

Hoşgeldiniz ve çok geçmiş olsun... Şifalar dilerim.. Bazen ilaçların yapamadığını, doğal yöntemler yapabilir.. Mesela uyumadan önce 1 kase dolusu yoğurt yemek gibi..Yada bitki çayı içmek...içinde melisa, sarıkantaron ve adaçayı olursa, sakinleştiridği için uykunuzun gelmesini de sağlayabilir.. Relax çayları var ya, o tip bir bitki karışımı da içebilirsiniz.. İbrahim Adnan Saraçoğlu'nun bi rönerisi de, bir tutam kuru lavantayı yastığın altına koymak.. sakince, deliksiz bir uyku için rahatlatırmış lavanta... Her türlü yöntemi denemekte fayda vardır..bir de bunu deneyebilirsiniz.. Allah yardımcınız olsun..

[saf_ak]

selam arkadaşlar aranıza yeni katıldım benim sorunumda aynı uykusuzluk ............ allah benim gibi olan herekese içinde bende dahil olmak üzere yardım etsin saygılarımla

Duana Amin! dedikten sonra; "binaural beats" olarak adlandırılan ses kayıtlarını deneyip denemediğini bilmek isterim.

[uykusuz geceler]

o ses kayıdının ne olduğunu bilmiyorum ama bitkisel olarakta valeryan dedikleri kedi otu çayı içtim aynı kedi gibi kokuyor o bile uyku yapmadı melisa kantaron falan bunların bana hiç bir etkisi yok selamlar

[Erbay]

Konu biraz eski ama yeni okuyanlari dogru yonlendirmek adina bazi yanlışları duzeltmek lazim..yorumculardan biri uykusuzluk icin yatmadan önce sari kantron cayi icin demis..iyi niyetle yazdigindan suphem yok fakat sari kantron gece alindiginda uykusuzluk yapar çünkü beyindeki endorfini salgısı baslar buda uykusuzluk yapar...sari kantrondan fayda görmek istiyorsaniz sabah 8 de alacaksiniz tıpkı depresyon haplari gibi.