anksiyeteden kurtulan var mı? bıktım artık!..

[katre.katre]

anksiyeteden tam kurtuldum derken yeniden başlıyor. 2 yıl ilaç kullandım. hayatım düzene girdi, iyileştim derken yine başladı. atarax, remeron, dideral kullanıyorum ama etkisi yok....pozitif düşünmeye çalışıyorum olmuyor. hayat o kadar anlamsız görünüyor ki. olur olmaz şeylere kaygılanıyorum. ömür boyu ilaç mı kullanmam gerekiyor acaba? :cry:

[uyesiloglu]

ben doktor değilim ama sizi kaygıya sürükleyen üzen şeyler olmalı.. bunlardan kurtulmanız lazım veya bu kaygı veren şeylere karşı terapi yapılabilir size... bunlar yapılırsa olumlu sonuç alınır.. psikoterapi deneyin kısaca.. birde mükemmeliyetçi kişilik yapısı da böyle kaygılara neden oluyor... kısacası hayatı biraz geniş görün.. herşey süper olacak diye birşey yok..

[uyesiloglu]

birde tekrarladığına göre çok büyük ihtimal psikoterapi almadınız zaten.. ayrıca biliyosunuz ilaç hemen etki etmez...

[katre.katre]

çok teşekkür ederim önerilerinizi dikkate alacağım. psikoterapi en iyisi olacak sanırım.

[castellini]

Sonuçta kurtulan yok galiba anksiyeteden cevap gelmemiş kurtuldum diye bende merak ettim.

[depresyonzede]

Kurtulmus bırının bu tarz sıtelere gırecegıne ıhtımal veremıorum. ben yensem bırdaha ılac ve depresyon lafını agzıma almazdım Psıkoterapı dedıgınız sey cok malıyetlı calısmayan bırı ıcın...ssk ıle de bunu uygulayan bırı cıkmayacagı ıcın kendı kendıme bısıler yapmalıyım....

[Tiramisu35]

Ben de kurtulamadım aralık ayından beri anksiyete ataklarım devam ediyor.Geçenlerde de yaşadım ama bu seferki diğerlerinden çok daha güçlüydü,sanki ayağımın altından yeri kaldırdılar gibi böyle yalpalaya yalpalaya acayip bir baş dönmesiyle yürümeye çalışıyordum,kalp çarpıntısı sıcak basması bunaltıyla birlikte böyle bir soğukluk...Ve bir anda gözümün önü kararıverdi yere yığıldım...Bayıldım mı bilemiyorum ama 5-10 saniyesini hatırlamıyorum düştükten sonra...

[kemaltürk]

Anksiyete ile 20 yıldır savaşıyorum.İnsanın kişilik yapısı buna yatkınsa yandın.Her kötü olay,sonuç,haber,talihsizlik,başarısızlık,umutsuzl uk,hastalık sana anksiyeteye zemin hazırlıyor.Güçlü olmak gerekiyor onunla savaşmak için.Olumsuz düşünmemek gerekiyor.Hemen teslim olmamak gerekiyor.Anksiyete benim gibi içine işlemişse söküp atmak zor.Yapabilirsen kafanı dağıt,rahat ol,şimdi şu anı yaşa,gamsız olmayı öğren,spor yap,hobi edin,fazla sıkma kimseyi,haksızlıkta bağır çağır,sesini yükselt,moralini yüksek tut,hiçbir şeyin esiri olma,aşırı olma vb(zor ama) işte reçete bu.İlaç,doktor belli bir yere kadar.

anksiyetenin anlamı yaşam ile başedememektir kontrölü kaybetmektir kontrolü kaybedersen korku seni kontrol eder kontrolü kazanmanın yolu ne yaptığını bilmekten korkmamaktan bir hedef belirlemekten fedakarlık yapmaktan geçer

[depresyonzede]

anksiyetenin anlamı yaşam ile başedememektir kontrölü kaybetmektir kontrolü kaybedersen korku seni kontrol eder kontrolü kazanmanın yolu ne yaptığını bilmekten korkmamaktan bir hedef belirlemekten fedakarlık yapmaktan geçer

kemal bey size katılıyorum....

[oz_can_al]

ewet anksiyete teşhisim vardı ve tamamen kurtuldum. şu anda ayrıntı yazacak vaktim yok fakat yarın veya daha sonra anlatırım ayrıntıları. herkes her durumdan kurtulabilir. kilit nokta insanın kendisi ilaç terapi bir aşamadan sonra hikaye.

[beterbocek]

anksiyete tanısı ile 3ay ilaç tedavisi gördüm bir kez acile gittim ve uzun bir süre rahattım. Ara ara anksiyete ortaya çıkıyordu yani herhangi bi stres altında kaldığım zamanlarda ama hayatımı etkilicek şekilde olmuyordu. fakat 17gündür cehennemi yaşıyorum. ağlama krizleri yemek yeme işlevini tamamen yitirme sigara ve alkola bağlanma ve kafamı kemiren ölüm düşüncesi ile ailemn de zoruyla psikoloğa gittim. ben anksiyeteden olduğunu düşünmüyordum ama yaşadığım bi olaydan dolayı anksiyete kendini tekrar etmeye başlamış ve akabınde de majör depresyon. psikoloğmla konuştuuk...konuştuk saatlerce konuştuk...kendini seadece sen kurtarabilirsin diyor. ilaçlara başladım tekrar beynimde içimde kocaman bi boşluk amaçsızlık hissi.ömrümün sonuna kadar bu cehennemi yaşicağımı biliyorum. hayat kolay değil insanlar çok acımasız karşıma çıkan her sıkıntıda bu lanet kendini tekrar edicek. bi de doktorum borderline olabiliceğimden bahsetti fakat şuan teşhis koymak için erken dedi. bana önerebiliceğiniz ist da başka bi psikolog var mı? gerçi ne çözüm bulacaksa beynimimi silicek......

[maruso_indeba]

5 yıldır anksiyete bozukluğu vardı. hiç doktora gitmemiştim 1 ay önce gittim lustral yazdı. lustral kullanıyorum. şu an tamamen geçti. ilerde ne olur tekrarlarmı bilemem ama düzenli olarak hergün sabah kahvaltıda bir tane lustral içiyorum. şimdilik gerçekten bitti. eser kalmadı.

[speaker_]

tetıkleyen olaylar oldugunda anksıyatem ortaya cıkar. oncelerı cok daha agır ılaclar kullanırdım sekıl degıstırırdı. tanıyorum artık bu ılletı, kendımı, nelerı yasayabılecegımı bılıyorum. çok zordur yıpratıcıdır . uzun zamandır ılac kullanmıyorum enınde sonunda canavar suyun altına cekılıyor basetmesını ogrenmek gerekıyor.



en son nervıum ya da nevrıumdu tam adı yanlıs hatırlamıyorsam onu kullandım uzun surelı. risperdal ve prozacdı yanına ekledıklerı sonrasında prozac ve nevrıumla uzun yıllar devam ettım sımdı sukurler olsun artık ılaca ıhtıyac duymadan gecıstırmeyı öğrendım.

[serpil-atak]

belirtileri neler tam olarak bilgi verirmisiniz.. iki sene önce bendede vardı..hala anlamış değilim..

[demet83]

anksiyete çok kapsamlı bir tanım olsa gerek ben manik depresif bozukluk olduğunumu zannaederken dr anksiyete dediğinde şaşırdım bu anksiyete tam oarak nedir??