Tweet
Merhaba
Googdan kendi sorunum ile ilgili arama yaptığımda 3. sırada yıllar önce kendi açtığım konuyu buldum. Bu siteyi unutmuşum. 20 bine yakın kişi bu yazıyı okumuş . Biraz şaşırdım tabi bir çok kişi benım gibi yada buna benzer sorunlar yaşıyor. Aradan geçen 4 yıl sonra durumumla ve bu sorunu yaşayanlar için bir kaç önerim olacak.
Şu an 29 yaşındayım. küçüklüğümden beri devam eden sorunumun çözümü için 4 yıl önce araştırma yaptım. o zmanlar yukarıda yazan tavsiyeri ve çözümleri anlayamamıştım. Kendim için bunun bir psikolojik değil fiziksel bir sorun olduğunu düşünüyordum. Ama yinede bir psikiyatriye gitmeye karar verdim . Psikiyatri benım sosyal fobi olduğumu,ilaçla ve terapi ile düzelebiliceğini söyledi. ilaç tedavisine başladım aynı zamanda terapiyede gittim. ilk zamanlar değişen bir şey yoktu ama ilaçların etkisi 3-4 ay sonra kendini göstermeye başladı. 1,5 sene ilaç kullandım. çok farklı birisi olmuştum. sorunlarım hemen ortadan kalkmamıştı ama beni gerçekten değiştirmişti. Kendimdeki değişimi görmüştüm. ilaçların beni nasıl değiştirdiğinin farkına varmıştım. Beni daha mutlu ve huzurlu yapmıştı . insanların içinde daha rahat hareket ettim. yavaş yavaş sosyalleşen biri olmaya başlamıştım. ta ki askere gidene kadar. İlaçlara bağlanmamak için ilaçları kendi isteğimle kestim. Askerlikten sonra doğru düzgün bir işe girip çalışamadım . şu an işsiz olduğumdan ve birazda borcum olduğundan tekrar doktora gidemiyorum. Sorunlar tekrardan kendini göstermeye başladı.
Bu sorunu yaşayanlara öncelikle tavsiyem mutlaka bir psikiyatriye gitmeleri olur. Güncel konuları takip etmelerini ve sürekli kitap okumalarını tavsiye ederim. konuya cevap yazanların yazdıkları çoğu doğrudur. Yukarıdaki tavsiyelere uyun. Benim gibi kendini içine hapsetmiş kışıler doktorların verecekleri ilaçları kullanmalarını çözüm için en etkili ve doğru yol olacaktır. Buradan bilgi ve yardım isteyenlere yardımcı olmaya çalışacağım.
Googdan kendi sorunum ile ilgili arama yaptığımda 3. sırada yıllar önce kendi açtığım konuyu buldum. Bu siteyi unutmuşum. 20 bine yakın kişi bu yazıyı okumuş . Biraz şaşırdım tabi bir çok kişi benım gibi yada buna benzer sorunlar yaşıyor. Aradan geçen 4 yıl sonra durumumla ve bu sorunu yaşayanlar için bir kaç önerim olacak.
Şu an 29 yaşındayım. küçüklüğümden beri devam eden sorunumun çözümü için 4 yıl önce araştırma yaptım. o zmanlar yukarıda yazan tavsiyeri ve çözümleri anlayamamıştım. Kendim için bunun bir psikolojik değil fiziksel bir sorun olduğunu düşünüyordum. Ama yinede bir psikiyatriye gitmeye karar verdim . Psikiyatri benım sosyal fobi olduğumu,ilaçla ve terapi ile düzelebiliceğini söyledi. ilaç tedavisine başladım aynı zamanda terapiyede gittim. ilk zamanlar değişen bir şey yoktu ama ilaçların etkisi 3-4 ay sonra kendini göstermeye başladı. 1,5 sene ilaç kullandım. çok farklı birisi olmuştum. sorunlarım hemen ortadan kalkmamıştı ama beni gerçekten değiştirmişti. Kendimdeki değişimi görmüştüm. ilaçların beni nasıl değiştirdiğinin farkına varmıştım. Beni daha mutlu ve huzurlu yapmıştı . insanların içinde daha rahat hareket ettim. yavaş yavaş sosyalleşen biri olmaya başlamıştım. ta ki askere gidene kadar. İlaçlara bağlanmamak için ilaçları kendi isteğimle kestim. Askerlikten sonra doğru düzgün bir işe girip çalışamadım . şu an işsiz olduğumdan ve birazda borcum olduğundan tekrar doktora gidemiyorum. Sorunlar tekrardan kendini göstermeye başladı.
Bu sorunu yaşayanlara öncelikle tavsiyem mutlaka bir psikiyatriye gitmeleri olur. Güncel konuları takip etmelerini ve sürekli kitap okumalarını tavsiye ederim. konuya cevap yazanların yazdıkları çoğu doğrudur. Yukarıdaki tavsiyelere uyun. Benim gibi kendini içine hapsetmiş kışıler doktorların verecekleri ilaçları kullanmalarını çözüm için en etkili ve doğru yol olacaktır. Buradan bilgi ve yardım isteyenlere yardımcı olmaya çalışacağım.
Yorum